食べる前に黙想
いただきまーす
この後はお楽しみ会
お待ちかねの夕食タイム
食べる前に黙想
いただきまーす
この後はお楽しみ会
食べる前に黙想
いただきまーす
この後はお楽しみ会
暑さに負けず皆稽古を頑張っております
稽古の合間にかき氷
を頂きました
稽古が終わり「班割り」を行いそれぞれのお部屋に移動。
これから温泉♨で疲れを癒します
部屋からの景色。
絶景です
稽古の合間にかき氷
を頂きました
稽古が終わり「班割り」を行いそれぞれのお部屋に移動。
これから温泉♨で疲れを癒します
部屋からの景色。
絶景です
合宿先である熱川ハイツに到着！
稽古が始まります
稽古が始まります
お昼休憩となる伊東マリンタウンに到着し、皆でお昼ごはん
これから合宿先である熱川ハイツに出発します
順調です
これから合宿先である熱川ハイツに出発します
順調です
最初の休憩地平塚パーキングエリアにてトイレ休憩をしました❗
順調に進んでおります
２台とも車内でDVD鑑賞をしているのでとても静かで落ち着いてます
順調に進んでおります
２台とも車内でDVD鑑賞をしているのでとても静かで落ち着いてます
今年も始まりました夏合宿
行って参ります
行って参ります
昨日は月に一度の錬空武館高久道場で、小用先生直接指導の刀禅練行稽古会を行いました
本稽古の前に数見館長と私で小用先生から館長稽古と称して稽古を付けて頂いております
昨日の稽古では掛け拳練行をさらに深め、さらに新しいバージョンの∞の形状に両手を掛けて行ったのですが、どちらも接触面で相手の力を感じた時にそれに反発する反応がおこり、身体の緊張が現れてしまいます。
しかし、それが狙いどころで良い練行はそれを行うときに自身の緊張しやすい身体の場所がハッキリと表に現れるという事。
触れた面とその近い所は力まずに、そこから一番遠い下腿でコントロール出来ると、触れてるだけなのにとてつもなく重みが伝わってきます
自分の重みを自分で消してしまっている力みをハッキリと感じてその力みがどうすれば取れて重みが出るか、互いに協力しながら練って探って行きます
動きと言うものを厳格な基準に当てはめる事で不純物を取り除き、純化してくれる。
精度も高まり、日々良質な身体を更新してくれる方法なのです
出来ていない所をハッキリと自覚させられしかも臭いものに蓋をせず、どうすれば改善出来るかということにもピントが合って来るので練行の最中から努力がちょっとずつ報われていく感じが
「着実な一歩前進」になっていることを自覚できます。
さらっと書いてますがこれは成長や上達ということを考えると凄い事で、小用先生が様々な練行方法を提示してくださり、それを先生自らも率先して試され私たちもその練行の中で気付いていく。
自分達で気付けて、上達、成長をしていく喜びが一番のエネルギーとなり所構わず稽古したくなり
毎日が元気で楽しく生活できるもとになっています
また来月の最終木曜日に行いますのでどうぞ宜しくお願いいたします
毎週月曜夜9時からも向ヶ丘本部にて刀禅同好会定例稽古会を実施、先生から伝えられた練行方法をひたすら練り込んでおります。
こちらもご一緒できる方は如何ですか
本稽古の前に数見館長と私で小用先生から館長稽古と称して稽古を付けて頂いております
昨日の稽古では掛け拳練行をさらに深め、さらに新しいバージョンの∞の形状に両手を掛けて行ったのですが、どちらも接触面で相手の力を感じた時にそれに反発する反応がおこり、身体の緊張が現れてしまいます。
しかし、それが狙いどころで良い練行はそれを行うときに自身の緊張しやすい身体の場所がハッキリと表に現れるという事。
触れた面とその近い所は力まずに、そこから一番遠い下腿でコントロール出来ると、触れてるだけなのにとてつもなく重みが伝わってきます
自分の重みを自分で消してしまっている力みをハッキリと感じてその力みがどうすれば取れて重みが出るか、互いに協力しながら練って探って行きます
動きと言うものを厳格な基準に当てはめる事で不純物を取り除き、純化してくれる。
精度も高まり、日々良質な身体を更新してくれる方法なのです
出来ていない所をハッキリと自覚させられしかも臭いものに蓋をせず、どうすれば改善出来るかということにもピントが合って来るので練行の最中から努力がちょっとずつ報われていく感じが
「着実な一歩前進」になっていることを自覚できます。
さらっと書いてますがこれは成長や上達ということを考えると凄い事で、小用先生が様々な練行方法を提示してくださり、それを先生自らも率先して試され私たちもその練行の中で気付いていく。
自分達で気付けて、上達、成長をしていく喜びが一番のエネルギーとなり所構わず稽古したくなり
毎日が元気で楽しく生活できるもとになっています
また来月の最終木曜日に行いますのでどうぞ宜しくお願いいたします
毎週月曜夜9時からも向ヶ丘本部にて刀禅同好会定例稽古会を実施、先生から伝えられた練行方法をひたすら練り込んでおります。
こちらもご一緒できる方は如何ですか
多摩川道場の稽古風景です
この小さい子は稽古の前にウルトラマンのアクションを観に行ったらしく、組手の時にスペシウム光線を先輩に繰り出していました
一般部はミットで打ち込み蹴り込みの稽古
お疲れ様でした
この小さい子は稽古の前にウルトラマンのアクションを観に行ったらしく、組手の時にスペシウム光線を先輩に繰り出していました
一般部はミットで打ち込み蹴り込みの稽古
お疲れ様でした
向ヶ丘道場少年部
組基本稽古を相手を変えながら何度も行いました
この稽古は逃げたいタイミングでも後ろに下がれない設定で行っているため寸止めで行い安全は最大に確保しながらもやられた感覚ははっきりと認識出来るため何度も繰り返すことで感覚が研ぎ澄まされ危険を察知する能力が高まる可能性を秘めております❗
さらに棒を使用した崩しの稽古
これはある基準を設定することで効果が抜群にアップします
錬空武館では子供も大人も同じ方法で稽古しております
確固とした空手の型を学び、武の精髄としての基準を設ける事で楽しみながら心身の成長を期待して稽古を進めております
組基本稽古を相手を変えながら何度も行いました
この稽古は逃げたいタイミングでも後ろに下がれない設定で行っているため寸止めで行い安全は最大に確保しながらもやられた感覚ははっきりと認識出来るため何度も繰り返すことで感覚が研ぎ澄まされ危険を察知する能力が高まる可能性を秘めております❗
さらに棒を使用した崩しの稽古
これはある基準を設定することで効果が抜群にアップします
錬空武館では子供も大人も同じ方法で稽古しております
確固とした空手の型を学び、武の精髄としての基準を設ける事で楽しみながら心身の成長を期待して稽古を進めております
練行や型で練った身体と技を自由攻防の中で如何に活かせるか、棒を使用しての崩しと、徒手での崩しを行っております🎵 棒の使い方は槍の使い方とも一致しているようです
相手の分からないうちに誘導し力の配分バランスを偏らせます❗
相手は「行けてる❗」と思った矢先、大きく力を出している方向とは別の角度に少しだけ力を与えると「罠にはまった😵」と言う感じて崩れます🎵
いかに上手に誘い、騙し、知らないうちに自分にとって一番都合の良い状態に持ち込めるか⁉
空手の試合でもこの駆け引きが上手な人が「技あり、一本」を多く取っていると思われます✨
この稽古メチャクチャ楽しい🎵
汗を滝の様に流しながらお互いに
「やった！やられた！」とワイワイ出来て、しかも身体を痛めていて普通の組手が出来ない状態でも楽しめます❗
最後は掛け試しルールでさらに検証を深めました✨
一緒に出来る人是非やりませんか⁉
相手の分からないうちに誘導し力の配分バランスを偏らせます❗
相手は「行けてる❗」と思った矢先、大きく力を出している方向とは別の角度に少しだけ力を与えると「罠にはまった😵」と言う感じて崩れます🎵
いかに上手に誘い、騙し、知らないうちに自分にとって一番都合の良い状態に持ち込めるか⁉
空手の試合でもこの駆け引きが上手な人が「技あり、一本」を多く取っていると思われます✨
この稽古メチャクチャ楽しい🎵
汗を滝の様に流しながらお互いに
「やった！やられた！」とワイワイ出来て、しかも身体を痛めていて普通の組手が出来ない状態でも楽しめます❗
最後は掛け試しルールでさらに検証を深めました✨
一緒に出来る人是非やりませんか⁉