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錬空武館 館長のブログ

古流空手、棒術、太極拳を代表する内家拳等、武術修行に力を入れ
極真空手で学んだ戦いの心を融合させ
老若男女それぞれの目的に合わせた稽古法を
錬空武館 高久道場にて指導しております。

沖縄掛け試し稽古会での記事がオールカラーで紹介されております爆笑
是非お買い求め頂きご一読下さいキラキラ


先日の春季審査会の発表爆笑







合格した皆さん!
おめでとうございますルンルンキラキラ!
4月1日日曜日に春季昇級審査会を行いましたニコニコ

午前中は川崎方面の向ヶ丘本部・百合ヶ丘・中野島道場が集まり審査!







夕方からは東京側の田園調布・多摩川道場の審査✨






環境やメンバーも変わり緊張するようで
いつもは出来ることが失敗してしまったり逆に本番に強くいつもより良くできたりとその人の特徴等も見ることが出来るのが審査会です!
この審査会で知ることが出来た現状をこれからの道場稽古にてアドバイスして参ります。
審査の発表はもう少し時間がかかりますのでお待ち下さい🙇



前回の審査で念願の黒帯を取得した二人キラキラ
本当に諦めずに道場に通い続け、空手の実力もさることながら後輩の面倒も良く見られる様になり、子供ながらも道場内でリーダーシップを発揮出来るまで頼れる存在へと成長した事は私としても大変嬉しく普通の大人よりも気が利いてしっかりしている所もあります!
良くある話しで古い人が新しい人をけなす言葉で「あいつは新人なのに気が利かない!」
とか「挨拶もろくに出来ない!」
と言う話はどの分野でもよく耳にします。
でも、
逆に「あの新人は回りへの気配りが良くできてるな!」
「挨拶も自分から元気よくしてくるな!」
となると今度は先輩や上司から可愛がられ大事にされる様になってしまうと思います❗

少年部から空手を続け黒帯を取得した人は皆目上の人には「気が利く」「挨拶を自分から出来る」様になっております✨
そして空手の稽古や合宿で訓練されているので「後輩の面倒見も良く」「その場でのリーダーシップも取れる」ようになってきます❗
下の二人は向ヶ丘本部と田園調布道場と違う場所で稽古してますが合宿や試合等で一緒になることも多く仲も良いです。
現在黒帯を締めて道場稽古にて先生の代わりに号令をかけたり初級者の指導も出来るようになったりとこれから社会に出て一番実用的な能力を付けて来ています。
どんなに頭が良く、得意な才能があっても人と人とのコミュニケーション能力や気配り心配り礼儀、そして多少の事ではへこたれない心と身体の強さが必要ですね!
二人とも黒帯取得してから大変頑張ってます✨
これから本当の空手修行が始まります。
型も本格的な古流の型や棒術、そして体力作りも!武道の楽しさを知ることになります


毎週火曜日向ヶ丘本部道場と金曜日田園調布道場にて午前10時から11時に筋トレや養生体操を行うフィットネスクラスを約8年ほど行って来ましたが、今回新しく名前を変えて
【リカバリー体操】略称 R体操
Recovery(回復) Relax(リラックス) Restart(再起動)Recharge(再充電・涵養)
"今"の元気が"これから"の元気へ❗
といった事を理念としてスタートします✨










月イチの養生体操&滋養スープ(中華粥)の会
は体操と食のコラボと言うことによる心身の健康を目指すという観点から

【リカバリープロジェクト】






として活動していきます✨
内容は今までの体操を段階を作り分かりやすく誰でも取り組める様にしています。
高齢者でも簡単に取り組めて骨粗鬆症の予防や足腰の筋力も無理なくアップ出来、体操直後の心身が調ったタイミングで戴くスープや中華粥にてさらに気血の流れが良くなります🎵
参加された皆さんと和気藹々にお話も盛り上がり楽しいひとときです✨

写真はリカバリー体操(R体操)リカバリープロジェクトの模様です🎵

ご興味のあるかたは是非❗❗
昨日は錬空武館高久道場にて【長拳蟷螂門 吉田直嗣老師 蟷螂拳セミナー】を開催致しました❗


セミナーの始めに吉田先生より先生の伝えたい武術の根幹とも言うべきお考えをご説明頂きました。

「勝つことよりも負けない事、明るく自らが胸襟を開いて挨拶を交わし友達になる事で敵を作ら無いこと。
その為にはどんな時も心と体を固くせず柔らかに接する。
その様に普段の自分から心掛けて行くことが先を取る事の元となり日常生活が武道の実践となる。」

との旨のお話しから稽古が始まる前に参加された皆さん一人一人がにこやかに挨拶を交わしました✨

その効果でほとんど初対面のメンバーでしたが「ぐっ」と雰囲気が良くなり稽古中も力比べや勝ち負けといった感じにならず互いが協力しあいながら学び合うという素晴らしい場となりました🎵

この方式は全国の掛け試し稽古会でも採用させて「頂きます」✨🎵😃

足元から股関節の動きを腕に連動させ柔らかさの中に芯の強さを作りながら、蟷螂拳の特徴を丁寧にご指導頂きました🙇






出来るだけ皆が手合わせしながら学べる様にと列を作り順番に回りながら先生も一緒に中に入り一人一人お相手され、皆さんも教えて頂いた技術を互いに声を掛け合いながら沢山体験できました❗

最後の方は三人一組で一人が審判となりゲーム感覚の聴勁の稽古✨




これがとても面白く難しく笑いが絶えませんでした😁

稽古の後は道場にて懇親会❗
私も中華粥を作りお出し致しました✨




皆さんからの質問に先生がお答えしとても良い雰囲気でした🎵

皆さん帰られた後も私と高久道場から参加された方が残り更に遅くまで先生と深イイ話し😃💕


空手とは違えど異国にて師について修行して自らも指導者となっている人物の心に触れ語らえる機会は、なかなか無いことなので最後まで残って話を聞けた事は私も道場の皆さんも宝となりました🙇

今回は先生ご自身アキレス腱を痛めながらも掛け試し稽古会にも参加して頂き皆さんとお手合わせし共に汗を流される事でどれだけ心が通うか自ら実践される事もとても大事と感じました。

やはり、共に手を合わせた後に飲むお酒や食事は格別です🎵

台湾掛け試しの話も⁉
それはどうなるか分かりませんが
吉田先生と前向き検討して参ります✨

吉田先生❗また是非第二弾宜しくお願い致します☀
本当にありがとうございました❗
先日は全国武術交流掛け試し稽古会関東本部と中部支部の定例会でした❗



中部では柔術界の重鎮早川先生に参加頂きとても充実した稽古会になったと水野支部長より報告がありました❗例によって懇親会も中部らしく大変盛り上がった様です🎵

そして、関東掛け試し稽古会には関東の重鎮三保さんが一年ぶりに復活❗
そして、台湾より蟷螂拳の吉田直嗣先生が念願かない初の参加✨
沖縄在住の沖縄拳法拳友会のJosh Simmers ジャシュ シマーズ 先生(四段)
をお連れ下さりました。
少林寺流拳行館唐手の久高先生も初の参加。
太気拳からも初めての方がお二人ご参加下さりました。

遠山副代表はじめ少林寺拳法松本先生、少林拳川口先生も門人の方々と参加して頂き女性も藤枝さん直井さん田中さんも元気に参加、常連の好手の先生方で33名の大変盛り上がった稽古会になりました😃



最後の記念撮影では三保さんが新規導入したドローンによる上からの記念撮影を初体験❗
皆さん大はしゃぎ😁✨✨
見たことない角度からの写真が撮れました😃
三保さんありがとうございました❗

参加された皆様❗これからも共にお手合わせ頂き貴重な学びの機会として参りたいと思います🙇
どうぞよろしくお願いいたします❗
道場生 様
保護者 様 
本日、1月22日(月)のお稽古は 大雪の影響で、道場への行き帰り等、危険ですので本日のお稽古は、急遽お休みと致します。 
 
何卒、ご理解・ご協力をお願い申しあげます。  
錬空武館 高久道場事務局  
多摩川道場生各位

明日の多摩川道場稽古はいつもの部屋の奥、トイレの前にある和室にて稽古となりますのでどうぞよろしくお願いいたします!!


道場生各位
メールにてもお知らせしましたが、明日からの向ヶ丘本部土曜日稽古の一部変更増設のお知らせ!

毎週土曜日(第5土曜日は休館)
幼年少年部 
午前10時から11時

少年高学年一般部合同
午前11時15分から12時15分

第1土曜日は午前の部の他に夕方6時から7時までの稽古も行います。

一般部は夜の稽古も今まで通り行いますが詳細は送ったメールをご確認下さい。