おはようございます。
薬膳とアロマであなたを輝かせるセラピスト、万記（まき)です
昨日も風がひんやり。
一時期の暑さはどこへ。。。
風も強くて、一昨日の夜中は
風の音がすごくて目が覚めてしまいました。
まるで春の嵐が戻ってきたようです。
身体を冷やさないように、と
心がける日々です。
物理的に冷やすのも気になりますが、
ストレス！
これも体を冷やしてしまいます。
というのも、血流が悪くなってしまうから。
血は体温も全身に運んでくれます。
その血流が悪くなってしまうと、
手先が冷えてしまったり、
コリができて、さらに血流が悪くなったり、
いいところがあまりありません。
程よいストレスはステップアップになりますけどね。。。
なので、ストレス対策も意識してみましょう
ストレスが溜まってバランスを崩しやすい
自律神経は「肝」がつかさどります。
つながってますねーーー
週末は、好きなことをしたり
自然の中に出かけたり、
ストレス解消を、ぜひ！
5月の予約可能な日⇒こちらから
台湾料理の会
毎月第2土曜日（変更の場合あり）
少人数制で開催します。
ご希望の台湾調味料をお知らせくださいませ。
食材&人数により参加費が変わりますので、
気になる方はお問い合わせくださいませ。
場所（サロンにて）の詳細はお問い合わせいただいたときに
お知らせいたします。
次回は6月です。(申し込みは1週間前で締め切ります）
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お申し込みは1週間前までにお願いいたします。
薬膳スープの会
リクエストは随時お受けしています。
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1回：5,000円
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