おはようございます。
薬膳とアロマであなたを輝かせるセラピスト、万記（まき)です
12月ですね。
風が冷たくなってきました。
日差しが恋しく感じます。
そろそろ忘年会が目白押し、という方も
多いのではないでしょうか？
私も２回予定が入っています。
久しぶりなので、楽しみです♪
いつも食べない、ちょっとこってりの料理も
出てくるようなので、
今から注意しておかないと、と
思っています。
ただ、食べ過ぎた時のために、
サンザシのお茶請けを購入しました。
（寒天などで固めたもの）
脂っこいものを食べたときにもおススメなのです。
サンザシ。
いっそのこと自分で育ててみようと思ったのは去年でしたが、
今年初めの寒波にやられてしまいました。
サンザシは姫リンゴをもっと小さくしたような見た目。
酸味が強いです。
脂っこい食材を食べたときにも良いし、
疲労がたまったときにもおススメなんです。
暴飲暴食はしない、に越したことはないのですが、
お付き合いでどうしても、、、という場合は、
ヘルプ食材を持っておくのも一つですね。
中国茶もおすすめです。
有名なところで言うとプーアル茶ですが、
温かいお茶で油を流す、という点では
中国茶はなんでも。
あ、できればちゃんと蒸らすと茶葉になるものがおすすめです。
12月の予約可能な日⇒こちらから
台湾料理の会
毎月第2土曜日（変更の場合あり）
少人数制で開催します。
食材により参加費が変わりますので、
気になる方はお問い合わせくださいませ。
11：00～スタートです。
場所（サロンにて）の詳細はお問い合わせいただいたときに
お知らせいたします。
12月は火鍋を予定。→満席になりました。
次回は1月です。
mailto:mail4truelight@gmail.com
お申し込みは1週間前までにお願いいたします。
薬膳スープの会
リクエストは随時お受けしています。
あなたに合う食べ物がわかるメールカウンセリング
詳細→こちら
お申し込みフォーム→こちら
1回：5,000円
アンケートに回答後、ご入金の確認が取れてから
1週間以内にメールをお送りします