おはようございます。
薬膳とアロマであなたを輝かせるセラピスト、万記(まき)です
今日は久しぶりの雨予報です。
といっても予報では午前中くらいですが。
秋の長雨、というので、
少し期待しているのですが、
なかなか地面にじっくりしみこむほどの雨はないですね。
ちょうど庭のヘチマが収穫時期なので、
雨が降ってくれると嬉しいのです。
ヘチマはほぼほぼ水分ですからね。
食べる化粧水です^^
ちょうど食べごろのヘチマがあるので、
母に聞いて週末はヘチマ料理を
作ってみようかと思います♪
おいしいんですよ~
潤いたっぷり、ということもさらに
おいしいと感じさせるのですけれど。
ヘチマはたわしになるほど、
食物繊維も豊富ですが、
カリウムやビタミンC、葉酸なども含みます。
夏疲れのお肌にとってもいいのです♪
週末はぐっと冷え込みそうな予報です。
身体を冷やす働きのあるヘチマですので、
しょうがや薬味と一緒に
身体を冷やさないようにいただこうと思います♪
楽しい週末を☆
10月の予約可能な日⇒こちらから
台湾料理の会
毎月第2土曜日(変更の場合あり)
少人数制で開催します。
食材により参加費が変わりますので、
気になる方はお問い合わせくださいませ。
11:00~スタートです。
場所(サロンにて)の詳細はお問い合わせいただいたときに
お知らせいたします。
11月はお休みです。
12月は火鍋を予定。参加費は決まり次第おつたえします。
mailto:mail4truelight@gmail.com
お申し込みは1週間前までにお願いいたします。
薬膳スープの会
リクエストは随時お受けしております。
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