Hello everyone!
フューチャーメイク・アロマ主宰
佐々木玲奈です♡
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望みを実現するために必要不可欠な、
ただ１つのこと
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「望む未来を手に入れたい！」
「夢を叶えたい！」
「自分らしく生きたい！」
と思ったことはありませんか？
その一方で、
「お金がないからできない…」
「私には才能がないから…」
「家族が理解してくれないから無理…」
と諦めてしまったこともあるのでは
ないでしょうか？
こんなふうに
何か足りないモノがあっても、
実は、それは望みの実現の成否には
あまり関係がありません。
これさえできていれば
足りないモノは後からついてくるし、
時間がかかったとしても望みを実現できる
ということがあります。
しかも、誰にでもできることです。
それは、
「私はこの望みを実現できる！」
という感覚を、
それが当然であるかのごとく
強く持ち続けること！
望みを実現できないときというのは、
まず先に
「私にはこんなことできない」
という気持ちが無意識にあって、
それをサポートする根拠として
後付けで色々足りないモノを
見つけています。
お金や時間がある、
十分な教育を受けて
ノウハウも知っているなどの
条件が揃っていたとしても、
この「私にはできる！」という感覚を
持っていない人は、
その恵まれた条件を活かして
望みを実現することができません。
逆に、「私にはできる！」という感覚を
持っている人は、
どんなに恵まれていない条件下にあっても
なんとかして道を見つけます。
では、どうしたら
「私はこの望みを必ず実現できる！」
と当然のように思うことが
できるようになるのでしょうか？
それには、
成功体験を積み上げて行けば良いのです。
この「私にはできる！」という感覚は
過去の成功体験や
周囲の人に言ってもらった言葉などに
基づいて作られています。
なので、今その感覚がないのであれば
これから新しい成功体験を積み重ねて
作っていけばいいのです。
成功体験といっても
難しく考える必要はありません。
小さくても良いので
「私にはできる！」という体験を
たくさん経験すれば良いのです。
早起きする、5kmジョギングする、
週に３冊本を読むなど、
自分にとってほんの少しだけハードルが高い
目標を設定して実行していくと良いです。
さらに、これよりももっと簡単な方法もあります。
それは、
望みが実現している未来を
今、擬似体験してしまうこと！です。
脳はその擬似体験がリアルなもので
あればあるほど、
現実との区別がつきません。
なので、現実に望みが実現したと錯覚し、
成功体験として認識してしまうのです。
五感をフル活用して、
自分の望みが実際に今実現している
かのように想像の中で経験することによって
このような擬似体験をすることができます。
このリアルな擬似体験は、
フューチャーメイク・アロマの
２本柱の１つでもあるんですよ。
「私はこの望みを実現できる！」
という感覚を
それが当然であるかのごとく
強く持ち続けることによって初めて、
スキルやノウハウ、お金や人脈などを
願望実現のために活かすことができます。
自分が持っている資源を効果的に活用して
望みを実現するために、
ぜひ、この感覚を身につけてくださいね。