虫さされ

からのぉー！
虫さされ‼っ

朝起きたら、二の腕がこんなことになってました😱
痒いし痛いし、、、
痒みがひどいので病院行ってきたんですが、クモらしきものに刺されたみたい(>_<)
大したことないんで良かった～。
これからの時期、虫刺されに気をつけないといけませんね！

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試合‼

昨日はひさびさにバレーの試合でした(^-^)
体育館は蒸し風呂状態(>_<)
試合まえから汗だくでした。
前日のリンパのおかげか体が動く動く‼っ
ミスもなく絶好調でした( ´ ▽ ` )ﾉ
しかし決勝で敗れ準優勝！
残念でしたがバレー楽しすぎるー(#^.^#)
またしっかり練習して次は優勝目指しまぁす(^-^)/

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リンパマッサージ

昨日、リンパマッサージしてみました。
初めてだったのでわからないことだらけでしたが一つ一つ丁寧に説明してくれました。
セルライトつぶすのは痛かったですが流した後はスッキリほっそり！
凝りと老廃物にサヨナラしました(^-^)
続けると美容にも良さそうなのでしばらく続けたいと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
やまさんも施行してもらいましたが爆睡でした（笑）

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