35歳〜大人世代。ホルモンバランスケア専門家Re_nanoです。
皆さんこんにちは。
相変わらず暑い日が続いてます🫠
さて、私、定期的にお肌のケアに通ってるのですが、そのサロンの方と健康について話していて
健康診断の話になりました。
4年前の最大値より約20キロ体重が減ったので、
お陰様で引っかかることはなくなったのですが…
引っかかるほどではないけど気になる数値
があります。
私、お酒も飲まないし何でだろう？といつも疑問に思うのですが最後の面談で先生も
『大丈夫そうだね、心配ないね。』
で、終了。若干はみ出てる数値なんです。
思い当たる節はなかったのですが、
そのお肌プロと話して何となく気付いてた
コーヒー☕️。（ブラックです）
そうです、コーヒー。好きすぎて昔から水のように飲んでました。体重が減ってからは水もちゃんと飲むので多少減ったものの、夜も全然眠れるし〜
と、寝る前にも飲んだり
でもコーヒーって分解するの大変らしい…
え？それでまさか？と思い
自ら人体実験
してみることに。。
ちょっと長くなるので続きは次回で