35歳〜大人世代。ホルモンバランスケア専門家Re_nanoです。
皆様、おはようございます。
今日も朝から暑いです。
脂肪たっぷりの私はこの暑さで脂肪が溶けてくれたら少しは痩せるんじゃないか？と
毎年思います。努力しろ
先週、静岡市で日本一の気温を記録したと言って
39.3℃
暑過ぎ…と思ってたのも束の間。昨日まさかの
40℃越え‼️
猛暑日ではなく、酷暑日と言うらしい。
私が小さい時は30℃超えたら暑い！！とか言ってた気がするんですけど、違いましたか？？
覚えてる方教えて下さい。
記憶が確かなら基準が10℃も上がってる…
地球規模で温暖化…怖いですね
とにかく、エアコンはちゃんと使って、水分・塩分補給忘れずに。
休息も本当に大事です。
まだ梅雨もあけてないので夏はこれから。
気をつけましょう。
ちなみに今なら熱中症対策にもなるよもぎ蒸しするのもオススメです
ちゃっかり宣伝w
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