見ました
昨日の「食わず嫌い」
北川さん、笑顔が最高でした
かわいかったです
食わず嫌いの前に「モジモジ君」をやってたんですが、久々に笑いました
面白かった～
思いっきり笑ったせいか、今日は元気です。
体調は今日はいい方です。
この前、精神科の診察の時にテンションの上がり下がりが激しいみたいだって相談してみたんです。
そしたら、今の私はテンション高い時でも感情は不安定なんだ、だから気分のいい日が長続きしない。
１日にしてみても、上がっているときもあれば急にズドンと下がる。
それは今の私にしてみれば（適切な言葉ではないかもしれませんが）しょうがないことなんだって言われました。
今はこの状態だけど、いつか回復するから頑張ろうって言われました。
だからカウンセリングも受けようと思いました。
少しでも変わるんならば、やれることはやってみたい
というのが今の気持ちです。
明日と明後日はダンナがお休みです。
少しでも外に出れるようにリハビリできたらしたいと思います。
スーパーに買い物にも行かなくちゃ。
ダンナの無理のないように私も頑張ろうと思います。