先月から復活させた
パーソナルセッション
昨日は、すごく良いセッションができた！
（自画自賛です！笑）
理由の分からない不安に押し潰されそうで
セッションに申し込んでくれた
アラサーの彼女
〝普通に平和な毎日だし
そんなに困ってる訳じゃないけど
仕事のこと、恋愛のこと、
自分が何がしたいのか？
などなど
整理が出来ずに
気持ちも晴れなくて
苦しんでいたんだとか…。〟
私も、28歳から２年間
同じ様な悩みを抱えて苦しんでいたから
すごく分かる！
別に、何でもない平和な毎日なの。
でも、何故か満たされなくて
その理由も分からなくて
ただただ不安で
そんな理由の分からない不安に押し潰されそうになる。
だから、突然涙が出てきたり
すごく苦しくなったり
そして
１人で良く泣いていた。
不安の理由が分からないから
誰かに相談することも出来ずに…
（今だって、私はそんなに強くないから
時々、そーいう時あるけど…笑）
で、話は戻って
そんな、理由の分からない不安の押し潰されそうな時は…
不安の理由を
探さなきゃいけない
それが
恋愛のことなのか？
仕事のことなのか？
自分らしさが分からないのか？
この先、どんな人生を歩んでいったら良いのか？
あなたは何で悩んでる？
何がそんなにあなたを苦しませてる？
まずは
思いっきり
不安を書き出して
気持ちを整理することから始めよう！
自分の気持ちを整理する。
不安の深い理由を探す！
それが出来たら
解決策を探しにいけるから。
ちなみに
昨日のセッションの女性は
〝自分にとって大切なものは何なのか？〟
仕事にしろ、恋愛にしろ
自分らしくするために
どんなことを選択することが
ワタシらしいのか？
それが悩みの大きな原因だったの。
１人では難しかったら
コンタクトをとって欲しいな
ゆっくり
あなたの気持ちの整理のお手伝いをして
解決策までお伝えします
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