今日のお弁当

チャーシュー（買ったもの）。小松菜の茹でたもの。たくわん。みかん。

鶏手羽中のフライパン焼き。卵焼き。小松菜の炒め物生姜味。たくわん

鶏手羽中、油でテカテカしてますが、油は使ってません。鶏自体から出た油です。