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★鶏手羽中を煮込んだものを網で焼く
★卵焼き
★サラダ










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サラダ
軽く糠漬けにしたきゅうり
シーチキン、玉ねぎを混ぜたもの塩味







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昨日のお弁当
★塩鮭
★豚肉とパプリカの炒め物
★蒸したさつま芋
★イカの練り物焼いたもの
★きゅうりの糠漬け




いつも代り映えのしないお弁当を作っていますが、金曜日が来るとホットします。
やれやれ・・・今日から3日間・・ゆっくり休むことにします。