★野菜のしょうが焼きみそ味。★大根の甘酢漬け。
★漬物、高菜と大根。
これだけだとベジタリアンのよう＾＾
牛丼ように、別の容器に入れました。保温できるから・・・お昼になっても暖かいと思う。
昨日のお弁当鶏の照り焼き・・目を離したすきに・・・
いつの間にか、真っ黒に焦げていました・・
修正できましたからヤレヤレでした＾＾
おとといのお弁当ハンバーグです。
茹で卵です・・
アスパラの胡麻和えです。
その他です。
黒いお米です。って言っても、もち米だと思う。昨夜食べました。ちょっと前、白いご飯、白い粉（麻薬犬が近づいてくるような、ヤバい代物ではありません。小麦粉の事ですから、念の為）は、体に悪いのよ。なんてことを聞きつけて、夕飯に時々炊いてます。
五穀米だったり、15穀、18だったり・・
鶏の餌かい・・？って言うほど不味いものもあります。
体に良いって言っても、美味しくなければね。それでも黙々と食べ続けてます。
台北、このところ晴れて、良い天気だなぁ～状態でしたが、夕方から雨が降り出し、今朝は涼しくなってます。
さて、どこかへ出掛けるかぁ～と言っても食料調達＆ふらふらですが