認めて欲しくて一生懸命頑張る時、認めてくれていても
認めてくれていることに気が付かずに、一人よがりにいじけてしまう人もいると思います。
もし、他の誰かがあなたを認めてくれなくても
自分が自分をちゃんと認められていたら・・・
そして、人に期待しちゃいけない！って言葉をよく聞きますよね。
しかし、人って人に期待する気持ちを持つことは自然なことと言われています。
その期待値の高さで問題が生じたりすることもあるので、気が付いていけばいいだけです。
高すぎると高いだけ、ストレスも大きくなりますから。
そして、相手に対して「自分の事をちゃんと見て愛して！」といってる時、セッションをしていったら
自分が自分自身に対して、「私の声に耳を傾けてよ！」といってる心の声が聴こえてきたと言うかたがいました。
これは催眠を行う前に、あらかじめ筋肉反射で目標設定をしてからのことでしたが
深呼吸をしてすぐにその言葉が出てきました。
あまりにも早すぎることに私は驚きました。
しかし、そのクライエントさんは、自分が自分に愛して欲しいのに、親に生まれてきてくれてありがとう！
とい思って欲しくて（でも親は思っていて、今もなお一生懸命そのクライエントを愛しているんですが）
好きな相手に対して愛されていないと怒っていた事があります。
そのことに気がつかれてから、だいぶ人生が変化していきました。
認めてもらうことが当然！と怒っていたのですが、認めて欲しい自分に気がつき
自分自身が自分に対して認めていく。という切り離しがちゃんとできるようになっていきました。
その人に認められたい！とき、ほんの小さな事を言ってほしかったり
ほんのささいな言葉がけをしてほしかったり。
そんな事もありますよね。
認めて欲しい！という気持ちが強い時、恋愛で言えば相手に執着することがあります。
認めて欲しい！と言う気持ちが強い時、師弟子関係で言えば、本当に個性を認めてくれる師匠に出会おうとせずに、居座ってしまうこともあります。そして認められたら、ぱ！っと離れると言うような。
お仕事で言えば、けなしてくる上司に一生懸命認められようと無駄な努力をしてしまうこともありますね。
もし、一生懸命頑張っても認められていない！と感じるなら頑張るのを諦めてみても良いと思います。
貴方はどんな時に認められたいと感じますか？
誰に認められたいでしょうか？
その認められたい気持ちがもしなければ、今その方とどんな風に接しているのでしょうか。
網野聖子
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