人を信用できない時、、、
実は、相手を愛していません。
当然のこと、関わる分野において自分に自身もなく
自分を信用していないし、自分を愛していません。
自分が変化を恐れていたり
自分自身が重要なことをしっかりと伝えられるという事を信じられていないので
利用をされたり、コントロールされた気持ちに自分で勝手になっているだけです。
どんなに怪しい、胡散臭い人と一緒に居ても
自分に自信があれば、自然にその状況がうまくいく確信が持てます。
相手が信用できる人ではないと、自分が惨めなのはなぜでしょうか？
一見、人が悪い、信用できない人の様に見えて
実は「人を信用できない」と感じるあなた自身の問題でもあります。
そして、恋愛なんかの場合は、よけいにその相手に執着して
「信用できない、裏切られた、冷たい」
などと言っていることもあります。
そして喧嘩をするカップルのお話を沢山きいてきました。
私は自分に自信がない惨めな人なんだよ。
と相手に伝えていることと一緒です。
ちょっぴりだけ、、、
自分がどうだったら一緒にその人と勝てるか？
考えてみませんか？
人を傷つけると同時に、自分自身も傷つきます。
どうしてくれたら、あなたは楽でいられますか？
あなたはどうしたくて、相手にどうしてほしいと感じますか？
もしかしたら、あなたは自分がして欲しいことをちゃんと伝えられていなかったり
伝えることを駄目なことと思っているが為に（またが力が入りすぎたりしていて）
相手は何も知らないだけかもしれません。
そしたら教えてあげてもよいよね＾＾
そんな、あなたの方法につながっていきます。
（これは本当に個人個人使う言葉が異なります）
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教えてもらった通りに自分の感情を察知するようにしたら不安が軽くなった。
逆に彼と良い関係でいる想像ができる。
今まで僕が彼に取った行動を謝って責任を取りたい。
僕は彼の気持ちばかり考えていたけど、大切なのは自分の感情を察知する事なんだ。（以下相談内容なので省略）
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彼は同性愛者で、好きな男性ができたけど
同性愛だと変な目で見られるだろうからと、真実を隠していました。
しかし、隠し切れなくなって好きな男性に対して怒ってしまいました。
そして、距離をおかれてしまって、余計に自分に対する怒りや
世間で受け入れられていないだろうと自分で感じてしまって
鬱になってしまいます。
最初は、もの凄く怒りがこもった文章を書いてこられました。
そして、彼の気持ちをいつも考えていました。
ぐるぐるぐるぐる、彼の事がずっと頭の中でまわっている状態です。
しかし、どんな時にどんなことを自分が感じているか？
というのをちゃんと認識するようになっていきます。」
そして、相談の内容ももの凄く使う文章も落ち着かれていて、冷静になっていきました。
相手の気持ちが気になりすぎてしまって、占ったり、相手の事を中心に考える時
自分から実は離れています。
自分が癒されるのは、人に話を聞いてもらったり占ってもらった時ではなくて
自分が自分の気持ちをちゃんと受け入れた時です。
その他、恋愛で執着していた人とカウンセリング後に話したら、相手が勝手に誤解して
その人にキレてきたそうです。
そして、話がかみ合わなくなった時に、やっと自分には必要が無い人。
と確信が持ててLINEをブロックして削除できて、新しい夢に向かわれた方もいます。
私の場合は、信じ込みがなくなると自然とブログが変わります。
いらないものをとってしまう傾向があって
いいね数とか、読者の人数とか、、、どの位閲覧があるか？とか
興味がなくなってしまって、不要なものは省いているように感じます。
でも省いてもお客様の問い合わせや新規のお申し込みもあるので不思議に思います。
また、自分と向き合って自分で色々癒しを研究していた時に
父がアルコール中毒から抜けました。
お酒は今、一滴も飲んでいません。
逆に健康になってしまって毎日のご飯を楽しみにして沢山食べているようですよ。
なんじゃろ、なんじゃろ＾＾
最後までお読みいただきまして有難うございました。
網野聖子
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