セラピスト＠網野聖子です＾＾
満月の日、人の感情が爆発しやすいのはご存知でしょうか？
今月は7月12日は満月の日のようです。
お話を聞いていくと満月の日に、対人関係でネガティブな攻撃を受けて、何も言えなかった悔しさがあるということを、満月の後に耳にします。
6月もそうでした。
満月は完了、達成のエネルギーでもあり、新月はスタートを意味します。
新月はある意味、落ち着いて物事を考えられることが多いですね＾＾
海外では満月の日には発砲事件が多いそうです。
今回のタイトルは疲れたらひとやすみをしましょう。
と言うこと。
何事もバランスよくやっていくことが大事だと思います。
疲れた、仕事はしないといけない・・・ではなにができるか？
といったら
「ペースを緩めてあげる」
「癒しの時間をその日のうちに作ってあげる」
「マッサージにいく」
「優先順位を決めて、どうしても必要なことだけやって、後は次の日に回す」
「思い切って休む」
いろいろ選択肢をもっておくとよいと思います。
ふっと思い立って会社を辞めるではなく、今バランスをとるために何ができるか？
いったん一呼吸おいて、何ができるか考えてみる、、、というのが大事。
疲れたとき、ぜひまずはお話いただければと思います。
網野聖子