皆さん、こんにちは(^^)
恋愛セラピスト MISAです！
自分のご機嫌は自分でとろうね
自分の感情は自分で責任取ろうね
自分を愛せるのは自分だけだよ
っていう発信を、私はずっとしてきました。
今も、それは信じています。
でも、最近の私の変化としては。
私を愛せるのは、私だけじゃないんだな、ということ。
もちろん、感じるのは常にわたしなので、
自分が「愛されてるな」って感じる心を取り戻す必要はあるんだけれど、
本当の感情を取り戻す過程は、
独りでやらなくていい。
独りにならなくていい。
悲しいとき、
寂しいとき、
ひとりになりたくないとき、
誰かに話を聞いて欲しいとき。
ちゃんと相談しよ。
誰かにお願いしよ。
話、聞いてもらおう。
なんだかそんなふうに感じるのです。
自分独りで、自分を満たさなきゃ！！
って、躍起になってはいないですか？
自分を愛せるのは自分だけ。
その言葉だけが一人歩きしてるけど、
独りで抱え込んで頑張れって意味じゃないのよ。
自分のご機嫌を取るために。
感じたことをしっかりと大切な人に伝えて、
大切な人から愛をもらう。
逆に、大切な人の気持ちも丁寧に最後まで聞いて、
自分のできる愛情はとことん誠意を持って注ぐ。
そのための技術を、私はこれからも伝えていきたいのです。
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今日も応援しています📣
最後までお読み頂きありがとうございました♡
恋愛セラピスト MISA