多くの日本女性が社会に対して不満を持ち、幸せを感じれなくなっているようです。結婚を諦める女性が多いのも、結婚に対する幸せの期待がないのだろうと改めて思ったりもします。
社会環境の問題があるにせよ、本質的に貴方が幸せを感じれないのは悲しいことです。前回に続き貴方が幸せを感じるためにどうするべきかお話しましょう。
■幸せな貴方をつくる
これまで貴方が幸せになるためには次のステップが必要だとお話してきました。
1.他人と自分を比較しない
2.自分の事を好きになる
3.貴方の心の扉を開く
次のステップは「幸せな貴方をイメージ」する事で幸せを現実化させる方法についてお話しましょう。
さて、幸せは他人が決めるのもでも、与えられるものではありません。幸せのキャンバスを貴方自身が思い描くこが幸せの源泉となるのです。
今貴方が幸せを実感できないのは、自分が望む幸せのイメージを想い描けていないからです。
では何故、貴方は幸せなイメージを想い描けないのでしょうか。
その理由の一つに、日々の生活に疲弊してしまって将来について考える事がおろそかになってしまうことが上げられます。
もし貴方がそうであれば、一人で抱え込んでいる悩み事を一度棚卸し、人間らしさをとり戻すことが必要です。くよくよしていても始まりません。問題は悩み事にあるのではなく、不安に押しつぶされてしまう貴方の心の弱さにあるのです。(このことは、以前お話ししましてので、後程リンクを張っておきます。)不安を克服し悩み事の棚卸しすることで、考える余裕を持つ工夫をして下さい。
それと幸せを想い描けないもう一つの理由に、他人から与えられた価値観に洗脳されてしまい、貴方自身の価値観が想い描けないことが上げられます。
日頃、メディアを通じて様々な情報が脳にインプットされています。貴方は無意識の内にそれらの情報に徐々に洗脳されていくのです。例えば、今年はこんな服が流行する、なんてブームにのったりするのが、最も典型的な例です。周囲との調和に気を奪われるあまり、自分を見失い、自分の価値観がもてなくなってしまうのは残念なことです。
洗脳された価値観とは、言い換えると"借り物による価値観"と言っていいでしょう。
借り物の服が貴方の体型に合わないように、洗脳されて出来上がった価値観は、あなたに着心地の悪さを与えます。しかしながら、着心地が悪いにもかかわらず、自分が苦労しなくとも自動的に出来上がっていく"借り物の価値観"は、楽な分だけ着心地の悪さを相殺させてしまうところがあります。その結果、自分で考える事をないがしろにする内に、自分なりの個性や価値観というものが考えられなくなってしまうのです。それはとても恐ろしいことです。
それではどうやってその状況から抜け出すかですが。
皆さんは子供の頃から人と違うことをしたりすることは、悪いことだと教えられてきたと思います。公平で競争のない社会の実現などと言われて、教育現場をはじめ盛んに横並びでいることが是であるとされてきたはずです。
その結果、皆さんは人と同じでいる事が良くて、人から浮いた存在は悪いことであると洗脳されてきたはずです。つまり"出る杭は打たれる"がそれです。
その結果日本人の若者達は個性が失われ、没個性化が進んでしまったと私は考えています。
ですから、これまで貴方が洗脳されてきた、人と同じであることが良いことだという考えを否定することから始めなくてはいけません。個性とは人との違いです。個体差によってその人の価値観が生まれてくるのです。
個性、価値観を生み出す第一歩は、バターン化した生活習慣を崩すことから始まります。朝の通勤コースを頻繁に変えてみる。会社の同僚とのランチでは、他の人と同じメニューを選ぶことから、貴方が食べたいものを選ぶなど、貴方の意志による選択、貴方の好みによる選択を常に心掛けるのです。
人と同じであることを選択することは、貴方の意志を働かせない状態といっていいでしょう。過度の拘りはいけませんが。貴方が欲するものを手にいれることが、不自由なく行える環境を常に保つことが大切です。
貴方の自由意志で生活を続けていると、自ずと自分のことが分かってくるはずです。好きなことを選ぶことは、己を知らなければ実行することはできません。自分の好みを知ることで貴方の存在が見えてくるはずです。それが個性なのです。そしてその繰り返しによって貴方の価値観が培われてくるのです。
そしてそんな生活が体現できるようになれば、将来こうなりたい、こんなことを選択してみたいと、一つ一つの成功体験を拡大させていくことで、貴方の幸せなイメージは大きな拡がりを持ってくるはずです。
今貴方が幸せを感じれないのは、感じることを妨げる多くの障壁を貴方自身が作っているからです。貴方の行動や思考の妨げになるものを、一つ一つ取り除きながら貴方自身をしっかり見つめることが大切です。
そうすれば貴方が理想とする将来のビジョンが開けてくるはずです。イメージ出来ることは必ず全て実現化します。
問題は最後までそれを信じやり抜く覚悟が貴方にあるかどうかだけなのです。
明日から是非やってみてください。
それではまた。
最後まで御覧いただきありがとうございます。皆さんのワンクリックが励みになっています。
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1.他人と自分を比較しない
2.自分の事を好きになる
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さて、幸せは他人が決めるのもでも、与えられるものではありません。幸せのキャンバスを貴方自身が思い描くこが幸せの源泉となるのです。
今貴方が幸せを実感できないのは、自分が望む幸せのイメージを想い描けていないからです。
では何故、貴方は幸せなイメージを想い描けないのでしょうか。
その理由の一つに、日々の生活に疲弊してしまって将来について考える事がおろそかになってしまうことが上げられます。
もし貴方がそうであれば、一人で抱え込んでいる悩み事を一度棚卸し、人間らしさをとり戻すことが必要です。くよくよしていても始まりません。問題は悩み事にあるのではなく、不安に押しつぶされてしまう貴方の心の弱さにあるのです。(このことは、以前お話ししましてので、後程リンクを張っておきます。)不安を克服し悩み事の棚卸しすることで、考える余裕を持つ工夫をして下さい。
それと幸せを想い描けないもう一つの理由に、他人から与えられた価値観に洗脳されてしまい、貴方自身の価値観が想い描けないことが上げられます。
日頃、メディアを通じて様々な情報が脳にインプットされています。貴方は無意識の内にそれらの情報に徐々に洗脳されていくのです。例えば、今年はこんな服が流行する、なんてブームにのったりするのが、最も典型的な例です。周囲との調和に気を奪われるあまり、自分を見失い、自分の価値観がもてなくなってしまうのは残念なことです。
洗脳された価値観とは、言い換えると"借り物による価値観"と言っていいでしょう。
借り物の服が貴方の体型に合わないように、洗脳されて出来上がった価値観は、あなたに着心地の悪さを与えます。しかしながら、着心地が悪いにもかかわらず、自分が苦労しなくとも自動的に出来上がっていく"借り物の価値観"は、楽な分だけ着心地の悪さを相殺させてしまうところがあります。その結果、自分で考える事をないがしろにする内に、自分なりの個性や価値観というものが考えられなくなってしまうのです。それはとても恐ろしいことです。
それではどうやってその状況から抜け出すかですが。
皆さんは子供の頃から人と違うことをしたりすることは、悪いことだと教えられてきたと思います。公平で競争のない社会の実現などと言われて、教育現場をはじめ盛んに横並びでいることが是であるとされてきたはずです。
その結果、皆さんは人と同じでいる事が良くて、人から浮いた存在は悪いことであると洗脳されてきたはずです。つまり"出る杭は打たれる"がそれです。
その結果日本人の若者達は個性が失われ、没個性化が進んでしまったと私は考えています。
ですから、これまで貴方が洗脳されてきた、人と同じであることが良いことだという考えを否定することから始めなくてはいけません。個性とは人との違いです。個体差によってその人の価値観が生まれてくるのです。
個性、価値観を生み出す第一歩は、バターン化した生活習慣を崩すことから始まります。朝の通勤コースを頻繁に変えてみる。会社の同僚とのランチでは、他の人と同じメニューを選ぶことから、貴方が食べたいものを選ぶなど、貴方の意志による選択、貴方の好みによる選択を常に心掛けるのです。
人と同じであることを選択することは、貴方の意志を働かせない状態といっていいでしょう。過度の拘りはいけませんが。貴方が欲するものを手にいれることが、不自由なく行える環境を常に保つことが大切です。
貴方の自由意志で生活を続けていると、自ずと自分のことが分かってくるはずです。好きなことを選ぶことは、己を知らなければ実行することはできません。自分の好みを知ることで貴方の存在が見えてくるはずです。それが個性なのです。そしてその繰り返しによって貴方の価値観が培われてくるのです。
そしてそんな生活が体現できるようになれば、将来こうなりたい、こんなことを選択してみたいと、一つ一つの成功体験を拡大させていくことで、貴方の幸せなイメージは大きな拡がりを持ってくるはずです。
今貴方が幸せを感じれないのは、感じることを妨げる多くの障壁を貴方自身が作っているからです。貴方の行動や思考の妨げになるものを、一つ一つ取り除きながら貴方自身をしっかり見つめることが大切です。
そうすれば貴方が理想とする将来のビジョンが開けてくるはずです。イメージ出来ることは必ず全て実現化します。
問題は最後までそれを信じやり抜く覚悟が貴方にあるかどうかだけなのです。
明日から是非やってみてください。
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