ダイエットプログラムを
頑張っているlilyさん(^^)
嬉しい結果が出ましたので
ご紹介させていただきます😊
-400g！！
自分がダイエットをしていたら
この数字は小さく見えるかもしれません！
でも、何もしなかったら
絶対にこの数字は出ない数字です(^^)
頑張った証拠ですよ☺️
自信を持ってくださいね‼️
僕は普段から色々な方の食事や
ダイエットを見てサポートしています！
やっぱり頑張らなかったら
減らないですし
頑張れば少しずつでも必ず減ります！
数字の大きさよりも
以前の自分と比べて
「良くなっているのか！？」
そこが大切ですし
過程も大切だと思います！
もしかしたら何もしなかったら
増えてるかもしれませんし😭
これからも自信を持って
頑張っていきましょうね😆