こんにちは！
恋愛☆筋トレーナーです！
今日はオンライントレーニングDAY！
（こちらは以前のトレーニング風景です）
下半身と背中や肩のトレーニングを
頑張りました(^^)
食事とトレーニングをコツコツ
頑張っていただいてます
特に嬉しいのは
少しずつ体重が減っていたり
見た目の変化を
感じていてくれることです！！
先日
指輪がゆるくなったと
言っていただきました！
体感として
指や手首、首周りなどから
変化を感じることが多いです！
そこが変化を感じられたら
他の部位も変化を感じるまで
あともう少し(^^)
これからもぜひ頑張っていきましょうねー
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