こんにちは！
恋愛☆筋トレーナーです！
今回は
【12月のグループレッスンと
プチ忘年会】
についてのお知らせです
日程
12月23日（木曜日）
21時〜21時30分までの30分間トレーニング
その後
21時30分〜プチ忘年会
終了は22時〜22時30分くらいまで
zoomにて行います！
（今回は「天使の卵女神塾」mariさんのzoomにて行いますので、僕かmariさんにご連絡ください）
12月のテーマは
「楽しく動いて締め括ろう！2021年！」
自宅トレーニング&ストレッチ！
です！
今回は2021年を楽しく動いて締め括れるように、トレーニングと軽い有酸素運動を行って身も心もリフレッシュ(^^)
トレーニング後は
【プチ忘年会】を行います！！
恋☆筋online fitnessは今年からスタートしました(^^)mariさんに協力していただきながら、本当に何も無いところから始めました！
ブログを書いたりzoomでのオンライントレーニングだったり初めてのことばかりで、ご参加いただきました皆さまには色々とご迷惑をおかけしてしまっていたかもしれません！
そんな中で僕は恋☆筋online fitnessに関わっていただきました皆さま、これから新しく出会える皆さまと楽しくお話しできたらと思っております♪
ぜひプチ忘年会でお話ししましょう
・忘年会用のおつまみやお酒、プロテインなど飲み物
【内容】
今回は
トレーニング 3～4種目
ストレッチ 1種目
最後に
プチ忘年会！！
を行う予定です
当日の流れとしましては
トレーニングの説明
↓
トレーニング
ストレッチ
↓
プチ忘年会
になっております
ぜひご感想頂けますと嬉しいです
【参加費】
1回1500円になります！
ご自身のインスタやブログにて
グループレッスとプチ忘年会の
お知らせとご感想を
ご紹介いただける方
リンクを貼っていただける方は
500円OFFの1000円で
ご参加頂けます
＊月額制の会員の方は期間中、無料でご参加できますのでぜひご参加お待ちしております！
お友達やお知り合いの方で
トレーニングやプチ忘年会に
ご興味ある方がいらっしゃいましたら
是非この機会にご一緒に
楽しくトレーニングしましょう
皆様に楽しんでいただけますように
一生懸命トレーニングを考えますので
是非ご参加お待ちしております。
《公式LINE》
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ぜひ登録よろしくお願いします！！
仙台パーソナルトレーニング
こちらは僕が普段パーソナルトレーニングを
行っているパーソナルジムです
よかったらこちらも見てみてくださいね(^^)