武井玲奈
ファースト写真集
「SHINING」
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ダイエット3日目
うむ、なんとか決意は鈍ってない
朝はマンゴー
昼はハラミとサラダ
炭水化物なーし
夜はレバー
肉々しい（笑）
でもタンパク質と
鉄分とかバランスは
とれてるはず
運動の時間がとれてない
この三日間
少しでも痩せたいから
ながら運動をしてます
実は昔
ここだけの話
母がはなまるマーケットに
ながら運動ででたことがあって…
テレビカメラの前で
奮闘する母を
小学生ながら
テレビでみてたわけですよ
あの時の記憶と
ネットと本の情報で
ながら運動
継続しております
今は帰り道なので
帰ったら体重はかって
見たいと思います
3日で何キロ結果でたんやろ
てか結果でたんやろか？
それよりこのブログ
母が読んだら
激怒やろうなヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!
母の周りの方
もしこれをみても
内緒でお願いします
黒のダイエット着で
全国ネットに出た過去を
本人は消したいみたいなのでw
あかん。こんなんのせたら
ほんまにやばいw
確信犯
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ!