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お客様の実績一部ご紹介・10年以上お悩みだったウエストの太さが
・3人目産後から３か月で体脂肪-４％おへそ周り-8㎝太もも-4cmなどなど産前より綺麗になって復帰後も即満席！（40代 コーチング業 ３児の母）
おそらく30代で一生分の糖分を摂ったのか
今は甘いものは得意ではありません
が、唯一好きなのはモンブラン。
(ちなみに相方の
私へのお土産は9割モンブランですw)
ででで、甘いものを見る度に思い出すのは
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ダイエットの入り口
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あるんです、、、入り口がw
正しい入り口
それは
ダイエットすると決めること
意外かもしれませんが
痩せると決めて
ダイエットしてる人は全体の2割程度
（YURI調べ）
あとは
痩せられたらいいなー
痩せたらラッキー✌️
って思ってる人。
先日も痩せたらいいなーと
何十年も思ったままだった方が
健康診断で思いっきり引っかかって
まだ小さい我が子を残して
死ねないと痩せると決めた方とセッション。
太る原因って
実はみんな薄々気がついてて
けど辞められない。
私も30年も散々
裏口探し回って結局、
正門から入ったって感じw
腹括って痩せると決めるが
一番効果的だし早いんですよね。
その原因を（人にもよりますが）
一気に辞めるのも手だし
段階的に原因のものを減らすか
↑自分の心を守ってるがそれの可能性が高いから
もしくはどんな時に〇〇が欲しくなるのかを
丁寧に考えていくことも手です。
ここを掘りたい方は
公式LINEからプレゼント動画でどこに"よはく“が無いのかチェックしてみて下さい
裏口入学諦めて
ダイエットのサポートを
10年してきて思うのは
結局、痩せないことを
決めてるのは
誰でもない"自分"なんです。
#美味しいモンブランでした
#よはくエネルギーダイエット
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