In fact, the better you feel,
the more in alignment
you are with your Source
—with who-you-really-are.
実はいい気分であればあるほど
あなたの中のソースと
より調和していて
それが「本当のあなた」なのです
「自分と仲良くする」
という表現を
聞いたことがある人も
多いと思います
「自分と仲良くする」とは
どういうことかというと
自分の本当の思い（本音）を
ちゃんとわかってあげること
という捉え方を
している場合も
とても多いと思います
もちろん
それも間違いでは
ありませんが
エイブラハムの教えを
学んでいくと
もっと深い
意味があることが
わかってきます
エイブラハムが
「自分と仲良くする」という
表現をしているのを
聞いたことはありませんが
（あったらすみません）
「自分と仲良くする」
の本質は
内なる存在と調和すること
です
※内なる存在＝ハイヤーセルフ、ソース
ともいう
Inner Being chooses to focus
only upon things about
which it can feel love
内なる存在は
愛を感じることにしか
フォーカスしません
When you are focusing upon
some aspect of someone or something
that you abhor,
you have focused yourself
out of vibrational alignment
with your Inner Being.
あなたが誰か
あるいは誰かの大嫌いな面に
フォーカスすると
内なる存在の波動と
自分の波動がずれてしまいます
Your Inner Being focuses
only upon your success—
when you choose to see something
you are doing as failure,
you are out of alignment with
the perspective of your Inner Being.
内なる存在は
あなたの成功だけに
フォーカスしているので
あなたが
自分のやっていることを
失敗だと認識したら
内なる存在の視点とは
ずれてしまっている
ということです
自分の本当の気持ち（本音）を
ちゃんとわかってあげる
ということは
もちろん大切です
だから
自分が自分に
「今どう思ってる？
何を感じてる？」と
問いかけることも
良いと思います
例えば
誰かに何か言われたことで
傷ついて
悲しい、辛い
という気持ちを
感じている場合
「悲しいね、辛いね」と
受け止めてあげるのは
いいです
自分が感じている気持ちを
一旦受け入れる
ということは
自分（の気持ち）を
否定しないということに
なるので
ホッとします
ただ
そのままでいては
内なる存在とは
調和しないのです
まず最初に
誰かに言われたことで
傷ついて辛く、悲しい気持ちを
感じているという時点で
内なる存在の視点と
ずれてしまっています
誰に対しても
なんに対しても
愛を感じる視点しかもたない
内なる存在は
あなたが傷ついたことを
言ったその誰かを
非難することも
否定することも
ジャッジすることも
ありません
そして
言われたあなたに対しても
非難することも
否定することも
ジャッジすることも
ない上に
どんなときも変わらず
あなたの素晴らしさに
真っ直ぐフォーカスしている
ので
あなたが
自分に対して言われたことを
受け止めてしまっている
視点とは
大きくずれているのです
だから
辛く、悲しい気持ちになるのです
内なる存在と
ズレた視点になるから
嫌な気分を感じるのです
なので
最初に感じた気持ちを
受け止めたら
次は
自分に対しても
何か言った相手に対しても
愛を感じる視点を
もてるよう
感情のスケールを
上がっていかないと
内なる存在とは調和しません
そして
内なる存在と調和して
はじめて
気分の良さを感じ
それが
「自分と仲良くする」
ということの
本質となるのです
「自分と仲良くする」とは
誰に対しても
愛の視点をもつこと
つまりは
無条件の愛の視点で
存在する
ということです
とはいえ
いきなりはこの視点には
なれないことも
多いですので
まずは
自分が考えてることを知る
ということから
始めていったら
良いと思います
何だかいやーな気分を
感じてしまってる時は
（違和感もそうです）
もれなく
誰かや何かや自分に対して
否定的な考えをしてしまっている
ときなので
いったい何を考えてる？
と自分に聞くと
よいです
そして
何を考えてるかわかったら
それを
「そっか、そっか」と
受け入れ
受け入れた上で
嫌な気分を感じている
ということは
内なる存在とはずれた
思考ということを
思い出し
その思考は自分にとっては
不要なものだよね
ということを
思い出せたらよりよいです
やってみてください
こちらを読んでからやってみてね
もし
自分が考えてることが
よくわからない
という方は
シンクロニシティカードが
役に立ちます
そして～
毎年年末年始は
何も予定をいれず
のんびり過ごすのですが
今年の年末年始は
シンクロニシティカード講座の
リクエスト開催をしたい
と思いまして
ただいま開催リクエスト
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カードを引く人の
思考と
内なる存在（ハイヤーセルフ）の
思考が
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