自分の状況に満足していますか？
自信をもって
Yesと言える人は
日々良い気分で
過ごすことが
できているでしょう
こうなりたいという
夢をもっていると
そうなっていない今が
よくないものだと
感じてしまうことが多いです
今の状況が
望む状況ではないからこそ
望みが生まれるわけで
それは
自然と言えば
自然なことなのですが
そうはいっても
今の状況に不満を
もっていては
気分よくなりにくいです
気分よくなれない
ということは
ほんとうに望む現実が
実現しないという
ことになるので
ここはひとつ
今おかれている状況のことは
一旦おいといて
今おかれている環境の中で
できるだけ
満足できるものを
探して
味わっていく
ということを
お勧めします
どんな小さなことでも
構いません
家がある
仕事がある
家族がいる
大好きなペットがいる
大好きな本がある
大好きな映画がある
推しの人がいる
もっといえば
空気が吸える
動ける身体がある
太陽が昇る
今日も晴れている
etc
自分が今
持っている（味わえる）
満足ポイントを
できるだけたくさん見つけて
味わってみてください
きっと
たくさんある
って感じられることでしょう
そして
それをすることで
日々感じている
感覚が
満足
そして
ある
となるので
願いも叶っていきますよ
今日も力をぬいて生きよう。
