今日も鬱度かなり酷く、16時半まで
寝たきり....🛌🛌🛌( > <。)
ケータイも放置状態で充電も減る事無く。
死にたいWordがかるたのように
頭いっぱいに並べられているような..
今日は殆ど水も飲んでいないから
トイレも一度しか立っていない。
本当に酷い状態(T . T)
夜中変な時間にご飯を食べてしまった
のでお腹も空かず本当に
寝たっきり。意識してお水位飲まないと💦
無理矢理先程の時間に何とか起き上がり、
半ば強引に簡単に夕食準備。
ご飯作りは元々嫌いじゃないのに本当
ここまで精神きたすと辛い。。
下準備を終えて日曜日ぶりの入浴。
は〰〰....
この状態いつまで続くんだろう。
明日は外に出る用があるけれど
気分転換になるだろうか。
タイトルにもどって、
今日の夜ご飯
今日は、簡単に日清のラーメンの素を
使って、野菜(キャベツ、人参、玉葱)と
卵を加えてササッとご飯🍜
野菜を少し煮込み過ぎてポトフのように
柔らかくなりました🍜
■塩ラーメン
■バナナヨーグルト🍌
デザートに、買って来てくれた
Tops監修のシュークリーム
ザクザクしてて美味しい❗️
ご馳走様でした🍵