今日は昼手前から起き上がれ、再びアサイーボウルを作りました‪(*´ ˘ `*)  


ドラゴンフルーツと共に‪ꕤ*。゚

フルーツたっぷり♡


そして、私は攪拌したミキサーに残ったアサイーエキスが勿体ないのでプチ裏技を使って使い切ります! ただヨーグルトジュースを少量入れて再度軽く攪拌するだけᵕ̈*

美味しく綺麗に使い切れます♪(アサイーって高めですしスーパーフードですし勿体なくて(߹ㅁ߹) )



そして、今日の夕食



冷製トマト麺

パプリカのマリネ

プチサラダ🥗


ご馳走様でした🙏