さらに

今日は、朝40分間歩いたり走ったりしました(^-^)/ヨガ行くにも35分かけて通い、しかも今日はパワーヨガをやって疲れました(>_<)もちろん帰りも歩いて!
家に帰ってお風呂に入る前に体重計乗ったら、なんと！！痩せてました！嬉しい！

これからはヨガ行くときも歩いていこ♪



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