なつなつなつー！

こんばんは。

もう７月ですね～。


毎日毎日暑いです

汗びっちょびちょですよ(笑)



だけど夏って気分開放的になりますよね


早く海や川行きたーい




今日は私の妹的存在の子を紹介します








清華ちゃんです






小さい頃からいつも一緒にいました


大人になった今も結構しょっちゅう会います(笑)



これからtｰmateの仲間になるので宜しくお願いします(^-^)/






以上

耳つぼダイエット！

こんばんは★




相変わらずな日々を過ごしております(^^)/





最近私の周りで流行ってる耳つぼダイエットを今日やってきました♪




耳にダイエットにいいツボが４つあるらしくてストーン付きのシールをそのツボに貼るんですが、その粘着部分には小さい針がついてまして、そいつが刺激してくれるらしいです










見た目はこんな感じです


ちょっとオシャレにも見えますがまぁ不自然っちゃ不自然ですよね(笑)



でもこれで、イライラや肩こり解消、満腹中枢を抑え、むくみも解消などダイエットに効果があるならいいかなぁって感じです。



１週間から１０日に１回このシールを替えに行くんですが、安いのでかなりオススメです




ある程度効果が出て、やめてもリバウンドする事ないらしいです


なのでしばらく続けます







また途中報告しますね





それではおやすみなさーい

はわわわぁー

どうもっ。
お久しぶりでーす





あまりの更新してなさに自分でビックリしました(笑)


１週間くらい日本を離れてたんですけどね。

だけど日本に帰ってきてからダラダラし過ぎてすっかりブログ忘れちゃってました(;_;)





気付けば2010年も半年たってしまうんですねー。

早すぎるぜ～。




今年の夏こそは

海！！！
プール！！！
ＢＢＱ！！！



絶対に実現させます


ここ数年夏は引きこもりだったんだね

暑いし、
日焼けするし、
蚊にさされるし…





だけど今年はいっぱい外に出ます

その前に１年で最も嫌いな梅雨に入ってしまうんですよね。


くせっ毛の人はホント困る時期ですよね。

そんなあたしもここ数年でくせっ毛が更にひどくなってしまったんで、いつも以上に髪型に悩まされそうです






そーいえば、先日久しぶりにゆうﾁｬﾝと２人で会いました


そして写メも久々



相変わらずよく食べる、よく飲むといった感じで見ていて何だか癒されました(笑)









そんな感じで次はもっと早く更新したいと思います。


ばーいちゃ