ホットヨガ yoga heaven

ここ最近麺やパンや米と言う炭水化物オンパレード！

なのでずっとストレッチも、運動もしたかったのに行ける日にはクラスが行われてなかったりして新しいところを探してました:)

そんなとこで友人に一度前に連れてってもらったホットヨガ。Yoga heaven. 

色んな場所にもあるみたいですが私はclapman common にある友人宅近くで一緒にいき、その時は帰りに彼女のお家にお呼ばれしてもらい、手料理ブランチいただきました:))

普段ホットヨガでも暑すぎる気温のお部屋は私には向いてませんでしたがここはちょうどいい感じだったのと、

体をこの冬温めるには一番いいかなーと思い今度は一人夜に行ってきました:)

綺麗なところで、スムージーを作るカフェも繋がってます。

お隣にも素敵なカフェレストランがあり、そこでご飯も食べて健康的な1日でした。

またすぐにでもいきたい！いや、いきます！:)