撮影中のワンショット

今日はモデルの小泉里子ちゃんと一緒。色んなところでよく会う彼女。神戸コレクションでも一緒に出演しましたが撮影のお仕事を一緒にするのは初めて。
お話ししたり楽しく、気さくで素敵な女性です。また会うの楽しみにしてまーす。

でここでみなさんの質問にお答えしまーす。
①パジャマ姿で頭に被ってるのはアイマスクです。可愛かったー。
②ダイエットビスケットは大きいサイズのものは薬局でしか見かけてないけど小さいサイズのものはコンビニにも売ってます。o(^-^)o

私はサンクスで見つけました。

③で、私のダイエット方法の詳しい内容はねー。基本的には間食、夜食、お酒に甘いデザートを極力抜いてます。朝バナナと野菜ジュースは絶対採るようにはしてて、夜は炭水化物はなるべくとらないようにしてる。もちろんどれもたまには食べてるよ。朝昼はしっかりなんでも食べてる。
そして寝る前5時間は食べないようにもしてる。

油もの、（フライものとか）も気をつけてて飲みものもジュースではなくお茶とか水にしてたり。そして今はストレッチ体操やランニング、ジムでプログラムを作ってもらって通ったり、体を少しでも動かすようにしてます。これしてからは2週間で体脂肪が10％減りました！
これらは短期集中的だから厳しいのは今だけだけど運動はこれからも続けていこうと思います。

④最近着ているアパレルというか、カジュアルだとOAKLEYが可愛いのと（特にデニム結構カッコイイ）、後はJIL SANDERやDKNY、MERCURY DUOやDIESELに、CHESTY、REPLAYなどなど。服は大好きー！！逆に何かオススメあれば教えて下さい(>_<)
〓RENA〓