陶板浴

化学物質過敏症が軽減したという方のYouTubeを観て、効果を感じた対策として陶板浴をあげていました。

早速、自宅から行ける所を検索し、体験して来ました

30分コース。

身体がじわじわ暖かい

あっと言うまに終わった感じでしたが、寒空の下帰りに身体が暖かくて、じんわり汗をかく感じ。

夜もぐっすり寝られて、朝の目覚めもスッキリ

身体を温めるのって大事なんだと実感

身体の調子が整って、CSの症状も軽減するのかもしれないな〜。

ガンにも効果があると言われているようなので、しばらく通ってみたいなと