スッキリしない毎日

その後・・・

って、いつの後なんだか。

2月、やっぱりブログ更新が滞った。

ズルして3日分、まとめてアップした。

とうとう3月。

2月に入って「忙しくなってきた」と思っていたら3月になってしまった。

これはマズイ。

かなりマズイ。

ちっとも計画的じゃない。

今までに比べたら、結構ダラダラやってる方だと思う。（←仕事）

なのに、体がボロボロ。

2日前から舌に口内炎？

舌が裂けてる？突起物？

わからないけど、赤くなってるし痛いのだ。

そして1週間前から腰が・・・・・。

左側がコキンっとはずれてしまいそうな怖さがある。

そして動くたびに走る痛み。

昨日、彼と温泉もどきに行ったんだけど、よくなかったのか？

・・・なんなの、コノ痛み。

あとはもう1ヶ月以上前からの右足親指付け根の痛み。

って、これは外反母趾の前兆かな。。。

靴を脱いでいても、ジンジンしてるんだよなぁ。

私、履いている靴がいけないのかな！？

元々体も歪んでるのに、足をかばって腰にきたのかなぁ。

おまけに運動不足で筋力落ちちゃってるから余計にだよね。

普通でいることの大切さをしみじみと感じる。

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グッスリ眠ってスッキリ目覚め

朝食をきちんととり

体に合った服と靴を身につけ、重すぎない鞄を持ち出勤。

ランチは決まった時間に

栄養偏ることなく多過ぎず少な過ぎず。

水分はしっかりとって、おやつは控えめに。

そしてストレスを溜めることなく仕事をこなし、

残業もほどほどに、家で夕食をとれる時間帯に帰宅。

家で好きなことをする時間を楽しみ

ゆったりお風呂に浸かって

日付が変わる頃には大好きなお布団の中へ・・・・・。

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ってこれがあてはまる生活してる人っているのかな。

・・・いない、、、か。。。。。

でも、これが大事なんだろうね。

できないのではなく、自分のために、ひとつでもできるよう。

自分が努めるだけで、できることもあるんだし。

そう思いながらも、体がだるいと流されてしまう。

悪循環。

スッキリしない毎日が続く。

ダメダメ、こんなんじゃダメだぁーーーー！

あ、、、

マンションの更新手続きをしていないこと、思いだした。

・・・ヤバい。