不安定だなぁ、私

とってもよくわかる。
私、すんごい不安定だ、今。
仕方ないな、って思う。

とても不安定な状態であることを理解していること。
仕方ないなって思えていること。

なんだか抜け出せないようで苦しかったりするけれど、
自分のそんな状況をわかってあげているということが、大切だよね。

もう寝よう。
疲れた。

また明日。