まだ暗いって(´Д｀)
そんな時間に
泣く泣く電車
に乗り。。岡山で新幹線
に乗り換え。。。(９分しかなくてダッシュ
ギリギリ乗れたけど、激しい動悸と人混みで最悪な気分
)新大阪に着いてからまたもや乗り換え。。。
通勤ラッシュと重なり
さらに人混みで、気持ち悪くなり((( ;ﾟДﾟ)))
歩きたくないし時間もないしでタクシーで浪切ホールへ～
でーっかいツリーあった
朝１０時から１８時半までみっちり講習うけてきましたよ(´Д｀)
ママヨガとは違い、
お腹に赤ちゃんもいるし、妊娠中はいつも通りの体調とゆーわけにいかないので。。。
呼吸を重視
アーサナ(ポーズの事です)も、軽めです
瞑想中に眠くなったり(^_^;)笑
さすが大きな協会だけあって、全国いろんな所から来られてました
マタニティービクスのインストラクターさん、
助産婦さん、
介護士さん
などなど(*≧∇≦)
何人か仲良くさせてもらって、最近のマタニティー情報や、ママ情報など、いろんなお話しが聞けました
教室開いた時にもいろいろ相談しあえるよう、連絡先も交換する事になり
情報交換できるので
すっごく頼りになります(*≧∇≦)ﾉ
某有名TVアニメキャラの体操を作った方なんかもおられたよ
そして予想通り、ホテルの場所がわからず３０分も迷子(^_^;)方向オンチなのに地図忘れたの(T_T)
今日は宿題も出され。。。
まだゆっくり休めませんが。。。
結局ほとんど寝れなかったので早く寝ます(/ω＼)
あと少し頑張りまうす
