マイナス感情日記10日目

マイナス感情日記10日目

怒り　3/10

眠い！！

悲しみ　6/10

食欲の秋なのか、夕食後にお菓子食べすぎる。止まらない。

恐れ　8/10

これから立て続けにいろんな行事が控えてるけど、晴れてくれるかなぁ

さみしさ　0/10

ない

罪悪感　3/10

中途半端な気持ちで仕事してたこと。