おはようございます（＾ω＾）
近頃調子が悪くやっと来た日曜日
昨日はまぁ眠る。。眠る。。
朝起きてごはん食べさせて洗濯中に寝る。。
洗濯干してから掃除機かけて寝る。。
買い物行って寝る。。。
野球見ながら寝る。。。
晩ごはんは食べに行って帰って来たら21時に寝る。。。
朝はスッキリかと思ったけどまだ眠たい
結局昨日は起きてる時間と寝てる時間が逆転して起きてた時間が８時間ぐらい
疲れなのか
眠れる病気なのか
でもずーっとこんな感じなんだよね。
とにかく眠れる。。。。
こんなに寝る人いるのかな
寝てばかりで人生もったいないような
昨日の朝ごはんは
コストコピザの上を全部取ってコレステロール少ないチーズに🧀
野菜たっぷりのみそ汁
サラダ🥗
トマト
Rー1ヨーグルト
お昼ご飯は
かつお節たっぷりで取っただしのそば
焼き芋🍠
よもぎ大福(土日限定で売ってたからね)
晩ごはんは
私の誕生日前祝いで食べにいきました
しかし。。。。
昨日は疲れてるし適当ごはんを食べさせてしまったからなのか朝から血圧が高い
朝から血圧が高いたしかにピザに晩ごはんは結構しょっぱいもの食べさせちゃったからなぁ〜〜m(_ _)m
やっぱり塩分大切だね
作らんとダメだ🙅
打ち上げ花火🎆
スマイル花火やハートの花火可愛いよね😍
今年は札幌ドームの花火見れるかな
泊まりは無理だけど花火見に行けたら良いなぁ〜〜m(_ _)m
では今日も1日頑張りましょう
良い1日でありますように
塩分。。。コレステロール。。糖質。。。