寝れないので更新中

夕方まで精神的に辛くてお薬を飲んで過ごしたんだけど、あまりお薬が効いてなかったので抗うつ剤の後に安定剤飲んだら少しおちつきました。

季節の変わり目はいつもよりシンドくてやる気がおきませんね。

一応、お薬は飲んでいるんだけど、飲んでいても体調悪い時は辛いです