soft reset
soft reset最近、ちゃんと休んでいるのに疲れている。そんな日が増えた気がする。仕事をして、連絡を返して、SNSを眺めて、誰かと会って、また次の日が来る。毎日はそれなりに楽しい。欲しかったものを買ったり、気になる店に行ったり、好きな人と過ごしたり。それなのに、ふと一人になった瞬間、何もしたくなくなることがある。たぶん、疲れているのは身体だけじゃない。頭の中に入り込んでくる情報や、人との距離感や、「ちゃんとしなきゃ」という小さなプレッシャー。そういうものが少しずつ積み重なっている。だから、ときどき自分をリセットする。大げさなことはしない。スマホを伏せて、カーテンを少し閉める。冷たい飲み物を用意して、ソファに身体を預ける。好きな音楽を流して、窓の外を眺める。誰かに返信しなくてもいい。予定を決めなくてもいい。何かを成し遂げなくてもいい。ただ、自分のためだけに時間を使う。それだけで、さっきまで少し重かった心が軽くなることがある。人生を全部やり直す必要なんてない。仕事も、恋愛も、人間関係も、嫌になったら全部捨てる必要はない。ほんの少し立ち止まって、余計なものを手放すだけでいい。昨日の自分から、今日の自分へ。完璧じゃなくても、また少しだけ前を向ければいい。たぶん僕たちに必要なのは、大きな変化じゃない。何度でも、自分をやさしく整え直すための小さな時間。それが僕にとっての「soft reset」なんだと思う。🍑 １クリックをおねがいします 🍌BLOG更新の励みになります！またこのブログがいま何位なのかもわかります。よろしくおねがいします🍓 ↓ ---------------------------------------------------------------------
