いまから言うことを
想像しないでくださいね。
『ピンク色のゾウ』を想像しないでください。
・・・
・・
・
いま、頭によぎりましたよね…
え…よぎったよね？
こんなやつ
これが、今日のテーマやで～
え？
もっとカワイイ感じのゾウを想像したって？
こんな感じのゾウさんかな…
こんな感じやろ～
…って、そこはどっちでもええわ（笑）
いま、ここで重要なことは
あなたが『ピンクのゾウ』を想像したかどうか。
これが、今日の伝えたいこと。
いまからはマジメに話すでｷﾘ
不安が強く出てしまう心配症の人に
「心配しすぎやって！」
「それは、考えすぎやって～」
は、言ったらアカン！
もう正直に言うけど、言っても無意味
もっと言うたら、逆効果
だからもし、
あなたの近くに心配性な人がいて
言っちゃってるならちょっとヤメてみよう。
もしくは、自分に言い聞かせようとしてる人も…
だって…さっき体験したでしょ（笑）
あなた『ピンクのゾウ』よぎった…よね？
これが今日の"答え"です！
ようするに、
あなたが心配性の人に
『心配しないで』
と、言えば言うほど
その人は心配事を考えだす…
無意識に…
で、グルグルひとり会議が始まりだす…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
『考えるな』＝『考えろ』という
構造になっちゃう。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これをマジメに言うと、
「認知行動」って言いますｷﾘ
今日はこの「認知行動」について、
しっかり覚えて帰ってほしい。
なぜなら、
脳って無意識に働いてくれるから…
※いい意味でも悪い意味でも
脳は自動で動いてくれてる
だから、頭では
『考えないようにしよ！』
と、思っても意志の力だけで
考えないようにするなんてムリ！
別の言い方をするなら、
『考えないようにしよ！』って思ことで↓
「考えないようにすることを脳が記憶しようとする」
『心配しないようにしよ！』って思うことで↓
「心配ごとを脳が記憶しようとする」
なので、冒頭でお伝えしましたが
心配性の人に「心配しすぎ」って言葉は、
無意味やし逆効果だということが
ご理解いただけたかと思います。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
少しブログの出だしは、
おふざけが入ってたけど
できるだけスッと入るようにしたかった
マジメ過ぎても入ってこないし
難しい話、並べてもつまらないでしょ
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
で、ここからが重要な話で
心配しても何も現実は変わらない。
強いていうなら"苦痛"は
もたらしてくれるのかな…
いらんいらん
あの～いまさらやけど、
心配することがダメって
言ってるわけじゃないからね。
ただ、心配することってその多くが
『我慢してる・辛抱してる』とかで、
心のエネルギーをジワリジワリと
消耗し続けてる状態
もしくは、『今』心配したところで
何かが変わるわけじゃないし、
現実が変わるわけでもない。
挙句、そうなったら
「ほら～やっぱり」とか言い出して
未来を予想したかのように振舞っちゃう。
そうならなかったら、とくに何も言い出さない。
これ…
悪い引き寄せやで！
ほんまに
人に未来を読める力や
運命の先読みができる能力があるなら…
1等当選の宝くじ当ててよ～…って話のレベル。
本当にバカげてるってこと。
だから、
現実的な話をすると、
「心配やわ～」って人がいるなら
もしくは、あなたが心配性なら
"何がどう心配なのか"を確認するようにしてや
別の言い方をすると、
"心配の定義"をしっかり確認しようねってことやで
人は自然と悲観的で
ネガティブな想像をする生き物
これは脳の構造上、
どうしようもないこと
でね、すでにあなたが
ネガティブ思考が強めに出てる場合
つい、自分にバツを出したり
他人との比較が自動モードになってる。
で、無意識に
- どうせ自分にはできない
- 頑張っても報われない
- 緊張するからイヤ
- 失敗が怖い
こんな気持ちが強くなってしまい
仕事や人間関係がうまくいかなくなる
で、「同じようなの失敗」を
繰り返しちゃう
結果、心のモヤモヤを抱えて
生きづらさを感じちゃう
でもね、
最先端の脳科学×心理学から導き出した
『魔法のシナリオ』で
自分では気づけない潜在意識を癒し、
本能を覚醒させるだけで、
ネガティブ感情を
コントロールできるようになります
【心】と【脳】を整えるだけで、
これから先の未来をあなた自身の手で
変えていくことは簡単ですよ
ただ、心と脳を整えるって
ひとりじゃかなり時間がかかる。
その間に大切な人の関係が壊れたり
いい縁が切れてしまったりする
可能性があります。
良い機会や良い出会いは
奇跡のような巡り逢わせで
ソレを逃すのはもったいないこと。
なので、
巡り逢わせをムダにしたくない方は
ぜひ、僕のLINE公式をお友達に
追加しておいてください。
ネガティブ感情のマネジメントを行い、
【あなただけの魅力開花の方法】や
【潜在意識のブレーキ外し】もお伝えしています
あと、人生がうまくいかない
ネガティブ度合いを診断するPDFを
特別特典で無料配布しています
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今のあなたの『心の状態』を
診断してみたい方は
こちらをクリック
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
