呼吸が浅くなると、
身体は静かに緊張していく。
だから女性の巡りを整えながら、
本来の感覚へ戻る時間を大切にしています。
みなさんこんばんは。
肉体調律師で背中の救世主「デトリム®︎」の創始者
髙伊絵捺（タカイエナ）です。
サロンに来られるお客様から、毎日のようにいただくご相談。
それが、「お腹を凹ませたい」「ぽっこりお腹をどうにかしたい」というお悩みです。
もう、ほぼ全員です
世の中のエステサロンには「お腹痩せコース」のように、気になる部分だけを集中ケアするメニューもたくさんありますよね。
（お腹だけ30分マッサージとか、15分マシンを当てるとか）
ですが、私はどのようなお悩みであっても
「背中の施術は絶対に必須」だと考えています。
「お腹を凹ませたいのに、なぜ背中を触るの？」
そう疑問に思う方に、今回は肉体調律師としての私のこだわりと、
身体のメカニズムについてお話しします。
■ お腹が凹まない原因は「背中」が作っている
結論から言うと、お腹がぽっこり出てしまう根本的な原因は、
背中の筋肉の強張りと、それによる姿勢の崩れ（反り腰や猫背）にあります。
人間の身体は、前後の筋肉が絶妙なバランスで引っ張り合うことで、正しい骨格をキープしています。
しかし、デスクワークやスマホの長時間使用、
日常のクセによって背中の筋肉（広背筋や脊柱起立筋）がガチガチに凝り固まるとどうなるでしょうか？
骨盤が前に引っ張られて「反り腰」になったり、逆に丸まって「猫背」になったりします。
骨格が歪むと、本来ならお腹のインナーマッスル（天然のコルセット）が引き締めてくれていたはずの内臓が、正しい位置にキープできなくなり、下へ、前へと押し出されてしまうのです。
つまり、お腹だけをいくらマッサージしたりマシーンを当てたりしても、
背中側が縮んだままで骨格が歪んでいれば、
すぐにぽっこりお腹に逆戻りしてしまいます。
■ 私が「背中の施術」にこだわる4つの理由
私の施術は、そんなメニューでも背中にしっかりとアプローチします。
単に姿勢を良くするためだけではありません。
驚くほどお腹がすっきりするのには、4つの理由があります。
１、骨盤を正しい位置に戻し、内臓を引き上げるから
背中を優しく、的確にほぐすことで、骨盤の傾き（反り腰）がリセットされます。すると、下がっていた内臓が物理的に正しい位置へと引き上げられ、これだけでお腹周りが一気にすっきりします。
２、お腹の「痩せる筋肉」を目覚めさせるから
背中が緩むと、これまでサボっていたお腹側のインナーマッスル（腹横筋など）が自然と使えるようになります。
施術後、普通に息をしているだけでもお腹が凹みやすい状態を作ります。
３、「脂肪燃焼スイッチ」を押すから
背中（特に肩甲骨の間）には、脂肪燃焼を促進してくれる「褐色脂肪細胞」が多く集まっています。
ここを刺激することで、全身の代謝がガラリと変わり、内臓脂肪や皮下脂肪が燃えやすい体質へ導きます。
４、自律神経を整え、内臓機能を活発にするから
背中を施術でほぐすことでリラックス効果が高まり、胃腸の働きや便秘の改善、ひいてはぽっこりお腹の解消スピードが加速します。
■ 部分的なケアではなく、「根本からの美しさ」を
「お腹だけ痩せたいから、お腹だけ触ってほしい」
そのお気持ちはとてもよく分かります。
しかし、その場しのぎのケアではなく、お客様がサロンを出た後も、数ヶ月後も、ずっと美しいシルエットでいてほしい。
身体は繋がっています。
見た目の美しさだけではなく、
健康であるためには体を知る事と、巡りの大切さを理解しなければいけません。
私たちの体は、レゴのように組み立てたものではないのですから。
だからこそ、私はどんなお悩みであっても、身体の土台である背中の施術から始めるのです。
- 運動してもお腹だけが凹まない
- ダイエットすると胸から痩せてしまう
- 姿勢の悪さも気になっている
そんな方は、ぜひ一度、私のサロンで「背中から変わる感動」を体感してみてくださいね。
あなたの身体本来の美しさを、一緒に引き出していきましょう！
公式LINEで詳しいお知らせが届きます
⬇︎
