呼吸が浅くなると、
身体は静かに緊張していく。
巡りを整えながら、
本来の感覚へ戻る時間を大切にしています。
「その時は楽になるのに、
またすぐ戻ってしまう」
そんな経験はありませんか？
実際にお身体へ触れていると、
辛い場所だけではなく、
呼吸の浅さや、
背中全体の緊張を感じる方がとても多いです。
身体は、
一部分だけで繋がっているわけではありません。
首・肩・背中・呼吸は、
全部繋がっています。
そのため、
首肩だけを繰り返し緩めても、
身体全体の緊張が残っていると、
また元の状態へ戻りやすくなってしまいます。
特に、
・無意識に力が入っている
・呼吸が浅い
・背中が休めていない
そんな状態が続いている方ほど、
「戻りやすさ」
を感じやすくなります。
THALASSAでは、
その場だけの軽さではなく、
「戻りにくい身体」
を目指して整えていきます。
名古屋・東区泉
完全予約制
肉体調律師 イエナ
