イエーナです
毎日暑いですね〜〜
名古屋は1890年からの観測史上初の40度越え
40.3℃
でした
こんなに暑いと集中力が欠けたり
疲れが取れなかったり
食事が偏ったり…
今まで体験してない気温ですから
夏バテしない！という私でも
いつもとは体調が違う気がします。
さて、こんな時にはどうすればいいのかしら？
というと
寝る！！
これに限ります。
夜も寝苦しいため、グッスリ眠れず
連日のビアガーデン
などとなれば
相当カラダに負担がかかってますよ
お昼寝や、隙間時間に横になるだけでもいいのです。
スペインのバレンシアのとある町では
お昼寝義務化ですからね〜〜
疲れた時
一番は寝る！
アンチエイジングには絶対に休むことは必要です。
次に栄養を摂ること！
ですからね‼️
あとは、絶対にお水を意識して多めに飲んでくださいね
そして、『激』
最強の夏バテ防止になります。
自分の大切なカラダ
休める時にはしっかり休んで、
不調は最小限に抑えましょうね
予約フォームよりも簡単にやり取りができます。
LINE限定のお得な情報もありますよん
こちらからご登録どうぞ。
イエーナ
待合室はございませんのでご来店はご予約時間の５分前よりお願いいたします
【所在地】
４６１−０００１
愛知県名古屋市東区泉２丁目１−２８
Viare storia 603
【最寄駅】
名古屋市営地下鉄 桜通線「高岳(たかおか)」下車 １番出口徒歩５分
【最寄りバス停】
東片端(ひがしかたは) 栄方面バス停目の前
【駐車場】
無し。 マンション裏手など近隣にコインパーキングあり（２００円/１時間程度）
【営業時間】
１０時〜１７時（時間外対応あり）
【休日】
不定休
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