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上記が無理な方は
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肩甲骨が錆び付くってどゆこと？？
って思いましたか？
それはですね
上下左右どの位置にも動くのが肩甲骨の良いところ。
なのですが、
姿勢が悪くなる生活習慣や、あんなことこんなこと…
で、可動域に制限が出てきて動きが鈍くなったり
痛くなったりすることを
肩甲骨が錆びついてる
と言ってます。
例えば肩甲骨が通常より左右に開いてると
(背骨から離れたところが定位置になっちゃうと)
肩が前よりになる
デコルテ部分の筋肉が収縮される
猫背になる
血流が悪くなる
ただでさえ重力に逆らえなくなったお顔のパーツが色々とひっばられてダダ下がり
肩甲骨をあまり動かさないので、血流も悪くなり
お背中の筋肉はコリ始め
流れていく老廃物まで付着し始め
肩甲骨は内側(背骨より)に戻れなくなります
そうなると「背中のデカイ人」になり
さらに肩甲骨は何処へやら…
のっぺり背中になってしまいます。
また、肩甲骨は上下に動かすことができるのですが
上よりで定着してしまうと
首の後ろに肉がつく
首が短く見える
慢性肩こり
四十肩・五十肩の原因にもなり得るのです。
今は肩甲骨が錆びついてる人がとっても多い！
でも普段は背中を見ることはありませんから、ほとんどの人は痛みが出ないと異変に気がつかないでしょう。
手が後ろに回らなくなった
どこかに痛みがある
電気をかけたりマッサージをしてもらっても改善しない
背中が大きくなったと言われる
疲れが取れない
顔色がくすんできた
一度心当たりがないかチェックしてみてくださいね
美とは健康あってのもの。
どんなに優れた化粧品を使っても思うようにならない場合は
何か別の部分に原因かあるのかもしれませんね。
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イエーナ
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