浅い呼吸になってませんか | 【アラフィフから美しくなろう】名古屋エステ&スクール

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輪郭とバランスで【綺麗】は作れます。

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名古屋市東区泉
お顔も身体も心の詰まりも全て取り除きます
 
Ensoleilleコルギサロン
イエーナです
 
 
 
 最近ご来店になるお客様は
 
 
「忙しくって
 
 
 
とおっしゃいます。
 
 
 
忙しくって
 
 
 
身体のメンテナンスの時間まで取れないと言うのです。
 
 
 
そんな時は
 
 
 
無理に身体のメンテナンスのために出かけずに
 
 
 
寝ましょう
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これ、優先順位第1位です。
 
 
 
で、テレビを観る時間があるのなら
 
 
 
首まで湯船に浸かりましょう
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これが優先順位第2位
 
 
そして
 
 
 
時間がなくてもできること
 
 
 
深い呼吸です。
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みなさん
 
 
 
深呼吸っていつしたか思い出せます?
 
 
 
仕事中に身体の隅々までに酸素が行き渡るような深い呼吸はできてますか?
 
 
 
スマホやパソコンに向かう作業が多すぎて
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肩が前に出てきて
 
 
 
デコルテが縮んで
 
 
 
呼吸すら忘れる…
 
 
 
酸素が少ないと
 
 
 
血流が悪くなり
 
 
 
筋肉にしなやかさが無くなり
 
 
 
くすんで汚く見えてきます…
 
 
そして肩に誰かが乗ったかのようにだるーくなってくるのです。
本当に乗ってることも稀にあるかも
 
 
 
朝起きたら窓を開けて空気の入れ替えをするのと一緒。
 
 
 
 
身体にも新鮮な空気を入れて、
 
 
 
血の巡りを良くし
 
 
 
頭も体も心もリフレッシュ。
 
 
 
自分でできる簡単なメンテナンスでしょ
 
 
 
ただしー
 
 
 
息を吸う時は鼻からでお願いします。
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口からだと、ウイルスなどが直接喉に付いちゃう可能性が。
 
 
 
鼻にはウイルスの侵入を防ぐ毛がありますからね
 
 
 
大切な守衛さんの役割をしてるので
 
 
奥まで剃るなんてことはくれぐれもご遠慮下さいませ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
名古屋市東区泉2-1-28

Viare storia603

Ensoleilleコルギサロン

はーとイエーナはーと

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Ensoleille(アンソイエ)コルギサロン

待合室はありませんのでご来店は予約時間の5分前よりお願いいたします。


ご予約TEL  052−938−3017
(施術中は留守電に切り替わります。お名前、ご用件をおしらせくださいませ)


【所在地】
461-0001

愛知県名古屋市東区泉2丁目1-28 Viare storia 603

【最寄駅】
地下鉄桜通線 高岳 1番出口徒歩5分
【最寄バス停】
東片端(栄行きバス停目の前)

【駐車場】
無し(裏手にコインパーキングがあります) 200円/h程度

【営業時間】
10時〜17時
【休日】
不定休


名駅、久屋大通、栄、金山、高岳、東方端でサロンをお探しの方にも当サロンへ起こし頂いております。また、名古屋市内、海部郡、北名古屋、一宮、稲沢、北名古屋、小牧、岩倉、犬山、春日井、半田、知立、知多、刈谷、岡崎、新城、豊川、豊橋、日進、みよし、三重、岐阜、富山、金沢、福井、京都、大阪、和歌山、長野、東京、神奈川、静岡、札幌、函館よりお越しいただいております。