みなさんこんにちは
藤原征治です
今回もYouTube５次元チャンネルの動画について
説明していきますね
「自分らしさを取り戻すために①」
本当の自分ってどんな自分？
我慢や制限している事を見直してみよう
本当の自分ってどんな自分
皆さんは考えたことありますか？
動画の中でも言ってますが
好きな事を
好きな時に
好きなだけ
できる
こんな人生だったらいいな～
って思っている人は多いと思います
以前にも書きましたが
私達が生まれてきたすぐの状態は
自我というものがありません
本能のままの状態
これをハイヤーセルフと言います
その後成長にするにしたがって
両親や周りの人達
そしてマスメディアなどによって
様々な事を
教わり・・・
そして刷り込まれます
（良いことも悪いことも含めて）
言わば地球のルールというか常識
そして好みの錯覚など
この刷り込みは人によって違います
それぞれの家や常識や環境によって
変わります
そしてこの刷り込みの記憶が
自我を形成していくのです
つまりあなたの中には
本能の自分（ハイヤーセルフ）と
自我の自分（生まれてから刷り込まれた価値観）
この２つの自分が存在しています
そして人は大人になるにつれ
だんだん自我が強くなります
強くなればなるほど本能の自分は弱くなるのです
周りに迷惑はかけてはいけない
我儘を言ってはいけない
人の為に我慢をしなければいけない
などなど様々です
この自我が本当の自分を見えなくしているのです
動画の中でも言っていますが
本当にやりたい事ってなんだろう？
まずはそこにフォーカスすることです
最初は何でもいいんです
自分が本当にやりたい事を探してみる
つまり本能の自分を探すという事
この本能は生まれたときから備わっている
能力ですから必ず存在します
もし分からなければ子供の頃に夢中になっていた
遊びや性格などを思い出してみて下さい
出来るだけ幼い方がいいですね
そこに自分自身の本能を思い出すヒントが
隠されていると思いますよ
分からなければ両親や兄弟などに
聞いてみるのもいいでしょう
意外と今とは違う性格だったかもしれませんよ～（笑）
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