みなさんこんにちは
藤原征治です
今日も動画の解説を進めていきましょう
今回の動画はこちら
テーマは
第2章 恐れや不安を取り除く
恐れや不安っていつ感じますか？
何もないのに
いきなり恐れや不安が出てくることって
ありませんよね・・・
ではどうすればその恐れや不安が出てくるのか？
それは行動する事なんです
ここで皆さんに質問です
毎日を楽しみ
充実した日々を送れてますか
どうでしょう？
「いや！そうではない」
という人が多いかと思います
もし今の現実に満足しているなら
恐れや不安を
取り除く必要はないですね
ここで考えて下さい
今自分が
満足できない日々を送っているのは
なぜなんでしょう？
紙に書いてみてもいいかもしれません
そして自分の望む現実は
どういうものなのか？
なぜそれが出来てないのか？
まずはそこを整理してみましょう
どうでしょう？
何か浮かびましたか？
ここで注意してほしいのは
他人を原因にしないでください
例えば今の夫や妻がいるからとか・・・
会社の同僚や上司がいるからとか・・・
他人にフォーカスするのではなく
自分にフォーカスしてください
嫌な上司がいる会社に
留まっているのはあなたです
ストレスを与えてくる夫と
一緒にいるのはあなたなのです
自分自身を客観的に見て下さいね
そして自分はどうしたいのだろう？
そこにフォーカスしてみてください
何故か我慢している自分が
存在していませんか？
仕方ないことだと妥協してませんか？
本当に自分が進みたい方向もしくは生き方と
違う道を進んでいるから満足できないのです
自分がやりたいことはなんだろう？
まずはここを知ることがスタートです
動画の中でも話していますが
まずはやりたい事をやってみる事です
行動するのです
今の仕事が苦痛である
本当は辞めたい・・・
ではなぜ辞めるという行動ができないのでしょう？
そこに恐れや不安があるからです
いきなり会社を辞めるというのは
なかなか難しいですが
小さな事から進めて行けばいいのです
やりたい事があれば
少しずつ準備をしていけばいいのです
やりたい事がなければ色々
新しい景色をみてみるのも良いでしょう
行動すると現実が変わってきます
現実が変わったら行動するのではないのです
お金が溜まったらこれをしようではなく
やると決めて動くからお金が溜まるのです
この世は思考が先、現実が後です
まずは自分の思考を変え行動することで
現実が変わります
望む現実を体験する為に
まずは一歩踏み出しましょう
こちらの動画にも詳しい説明がありますので
是非参考にしてみてくださいね
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