プラマイゼロ

今日はお昼過ぎからジムに行って来ました。

マシンとプールを１時間ずつ。

マシンは結構新しいもので、設定した時間が終わると、どれくらいのカロリーを消費したか、進んだ距離は、などがマシンの前の画面にでる仕組みになっています。

いつもは　バナナ１本分、とかなのですが、

今日は、　ビール１杯分、どら焼き１個分、と出ました。

どっちも　おいしそ～

こんだけ走っても、ビール１杯分？？ってなるのが普通なんだろうな。

もっと真面目にやらないと・・・・。

帰りに牛丼を食べて帰りました。

はい。　プラマイゼロ・・・・。

そういえば、今日からスタバの夏限定の飲み物が発売だ！

この前の日曜日、スタバに言ったら　「ダークモカ　フラペチーノ」

の試飲をくださいました

ちょ～　おいしい・・・

去年ハマった、裏メニュー、クリームチョコチップフラペチーノ（名前あってるかな）

と似た感じ。ジャバチップみたいに甘すぎなくて、結構好きかも。

他には　アズキクリームフラペチーノ、マンゴーパッションフルーツフラペチーノ、シェイクンレモンパッションティーがあるそうです。

いつもスタバでは、本日のコーヒーで、たまにカフェモカしか飲まないのですが、

また　夏限定でハマっちゃうかも～～

ジム通いと平行させて、なんとかプラマイゼロにしないとなぁ・・・。