また少し落下? | shelter

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精神的な病気と約20年

そんなわたしの本音


現在闘病記執筆中
(休筆中)

今日は朝早く起きて、普通にご飯を食べて…

作業所に行く用意を、
用意を、用意…… 、が、出来ない。


作業所に行きたくないわけじゃない、たぶん。


でもなんか泣きそうになって家族のいる場所を離れる。


「行きたくないんやったら行かんでええやん!」
突き放したような母の言葉。

違う。

行きたくないんじゃない。


行かなきゃ。
もう今月何回休んだろう。


また鬱が戻ってきた感じ。

役に立つとはあまり思えないけど、もう、病院へ行こう、と決めた。

予約日まではまだだけど、予約が取れた。


いつも伝えたいことの半分も伝えられないから、紙に箇条書きにしておいた。
それプラス口頭でも伝えたのだが…

やっぱり伝わってない。
一番困ること、わかってない。

ここで言葉にするのも嫌な、、、



「昼間起きて夜寝て下さい」、っていうのは言われなくともわかりきっているな。


わたしは眠剤を飲んだら食べ物をあさって食べてしまう。半分、無意識に。

ダイエットを考えていたりすると、反動でこういうことがあるらしい。


じゃあ眠れない夜はどう眠りましょうか?




来週予約取ってあるから、その時薬を変えようかと言われた。

抗鬱剤は無くす、と。

わたしが「はぁ?!」というような顔でもしていたのだろう。

わたしの病気には抗鬱剤は合わないからだと続けた。

実際、今、効いていないでしょ、と。


いや、でも、抗鬱剤を追加して、多少マシになっていたんだ、今がおかしいだけで。


それで今以上に酷くなったらどうしてくれる?


今の主治医はわたしの薬をもっとシンプルにする、と言っている。

確かにわたしの薬の量は多いかもしれない。

だけど、前の主治医と長年かけて、やっと落ち着いた、まともに生活出来るようになったのがこれで。


特別何かあるわけでなし、薬の内容をいじらないで欲しい。
いや既に以前少しいじられたけど…

しかも体調だだ崩れの時に減らすだなんて。



それでも頓服飲んだら、まあまあ動けるようになっただけ、マシにはなったかなぁー



ああ、そういえば、「散歩してみたらどうですか」
っていう勧めだけはわたしも賛成。笑